А что тут сложного. Просто следите за собой и своей кожей. Если в нормальном состоянии кожа гладкая, а бугорки проявляются только при сжимании кожи и не очень глубокие- стадия начальная. Чем глубже и больше бугорки , тем глубже идет процесс. Когда бугры уже видны без всяких манипуляций- все запущено. Главное не доводить до такого, а то потом очень сложно будет от него избавляться
Целлюлит бывает разный. И поэтому четко на вопрос, сколько нужно антицеллюлитного массажа, чтобы увидеть результат, думаю не ответит никто. Так как, у каждой свое строение тела, разный целлюлит, и/или его стадия, и т.д.
Прошла курс антицеллюлитного массажа. Всего 10 сеансов, делала по 2 раза в неделю. Целлюлит у меня был не в запущенной стадии. Так называемая "апельсиновая корка" не ярко выражена.
Видимый результат стал появляется, где с середины курса.
Могу сказать, что курс этого массажа не гарантирует полного устранения целлюлита. Помимо всего прочего, параллельно были и физнагрузки, и ограничения питания. После пройденного курса, результатом было подтянутое тело и устранение целлюлита (не полностью, но весьма ощутимо).
Тем не менее, ориентировочно после полугода, все вернулось на круги своя. Из чего следует, что подобный массаж нужно делать с регулярной периодичностью.
Во первых сходите к врачу флебологу на консультацию, пройдите узи. Только врач определит на какой стадии у Вас, все. Мне врач прописал Детралекс по 2 таблетки два месяца, курс проходить 1 раз в пол года. Так же я купила себе компрессионные гольфа, степень компрессии, опять же назначил врач. У меня первая. Такое лечение в комплексе помогло мне улучшить ситуацию со звездочками, правда, если начинаю отлынивать, то опять начинают появляться...
еще имеются в аптеках или в аптечных марках, или в тех же ортопедических салонах спрей для охлаждения ног. Очень удобно, особенно летом. устали ноги, горят, напрыскал и сразу облегчение)
Венозная сеточка на ногах это в большинстве случаев одно из начальных проявлений варикозной болезни. Если появилась-убрать не получится. Такую венозную сеточку можно уменьшить/убрать только, по большому счёту, образом жизни. Исключение высоких каблуков, физических нагрузок с натуживанием, привычка правильно сидеть, исключение курения, больше движения, контрасный душ, больше зелёных фруктов и овощей в рационе. А также, венотоники внутрь(!), аскорутин. Можно попробовать склеротерапию.
Прежде всего нужно после институтских времён задумываться о профессии. Многие женщины идут работать продавцами-консультантами, парикмахерами, стоматологами, а это всё стоячая работа. От этого потом появляется варикоз на ногах.
Многие не задумываются над своей фигурой, люди которые имеют большой вес, от этого идёт давление на ноги, ходить тяжело.
В своё время я об этом не задумывалась и сейчас к сожалению имею проблемы с ногами. Многим сейчас ставят диагноз артроз до 30 лет, печально.
Нужно выбирать правильную обувь, стельки. Не брать обувь в дешёвых магазинах, типа центро обувь, многие девушки не понимают и покупают, думают дешёво - это хорошо, не понимаю мужчин, которые там обувь покупают. Такие магазины делают некачественной обувь, в мужскую вставляют металлический кусок проволоки.
Нужно правильно питаться, жить, заниматься спортом, покупать дорогую, качественную, кожаную обувь, в которой ногам комфортно и они потом не пахнут.
