Question

Арахис крепит или слабит?

Арахис крепит или слабит кишечник

Жареный арахис крепит или слабит стул

Арахис закрепляет или слабит

Answer 1

Арахис не относится к орехам, это бобовые.

Хотя он и имеет ореховый вкус, но тяжел для желудка и кишечника и не всем показан.

Арахис может вызывать от вздутия кишечника и газообразования, до колик.

Кроме того, этот продукт очень легко и быстро заражается грибками плесени, которые просто так не разглядеть. Даже при должном хранении этого не избежать.

Поэтому сырой арахис ни в коем случае употреблять нельзя.

Мало того, что вызовет проблемы с пищеварением, так еще и наполнит организм продуктами жизнедеятельности спор.

Кроме того, содержащиеся в арахисе в большом количестве масла имеют свойство прогоркать.

Это калорийный продукт, если есть его мало, то может быть задержка стула из-за недостаточно сформированного объема, если много, то может слабить из-за жира.

Answer 2

Можно есть небольшое количество арахиса, пусть даже и каждый день. Общее количество орешков в сутки не должно превышать 50 гр.

Арахис не жареный, а просто хорошо просушенный, имеет слабительное свойство. При чем действие мягкое.

Если говорить о жаренном, то мнение различается. Считается, что он способствует быстрому набору веса (из-за содержания белка), повышает свертываемость крови, может нарушить работу ЖКТ. В то же время встречала информацию, будто слегка поджаренный арахис не только не вреден, но даже более полезен.

Так что запоминаем, что нужно купить хороший арахис, обжаривать при необходимости самостоятельно, и употреблять небольшое количество. Лучше меньше, но зато более регулярно.

Answer 3

Арахис богат на витамины и микроэлементы.

Орехи люблю с детства. Арахис - самые доступные орехи сейчас. 100 грамм в день можно запросто скушать под телевизором и не заметить.

Многие источники пишут, что арахис крепит кишечник. Ничего подобного на собственном кишечнике не испытывала. Скорее напротив, арахис слабил, но незначительно. Научные исследование тоже подтверждают слабительный эффект земляного ореха. Вызван он желчегонным действием ореха.

В качестве слабительного средства или средства от диареи не советую кушать арахис горстями. Так вы рискуете угробить печень. Нагрузка колоссальная идет. Да и лишние калории ни к чему хорошему не приводят. А в 100 граммах арахиса третья часть суточной нормы по калорийности.

Answer 4

Арахис полезный, но калорийный орех, содержит много жиров, целый комплекс витаминов и минеральных веществ.

Арахис укрепляет организм. в том числе нормализует пищеварительный тракт. Но важно употреблять не жареный, а сырой арахис и не кушать его много.

Даже полезный продукт при большом количестве может принести вред.

Мы в семье часто едим орехи как раз для формирования нормального стула, поэтому при разумном использовании арахиса со стулом проблем нет. Но неумеренное употребление действительно способно слегка послабить, особенно если есть проблемы с пищеварением.

Answer 5

Арахис, это прежде всего орех. Орехи - продукт калорийный за счет содержания в них растительного масла. А любое растительное масло помогает нашему кишечнику легче выводить переработанные остатки пищи. И арахис нужно есть в ограниченном небольшом количестве, иначе возможно послабление стула у людей со слабым желудком или у детей.

Answer 6

Арахис - вовсе не такой безобидный продукт, каким кажется. Прежде всего уточним: арахис относится к бобовым, а не к орехам. А бобовые, как известно, пища тяжелая. И главное: почти все бобовые ядовиты, поэтому они нуждаются в температурной обработке.

Некоторые люди едят арахис сырым, нежареным, и уверены, что это избавляет их от запоров. Очень может быть, ведь сырой арахис ядовит, даже тщательная просушка не всегда спасает. Так что желудок может торопиться избавиться от сырого арахиса, чтобы не было отравления, и от этого появляется слабительный эффект.

Что касается жареного арахиса, то многие отмечают его крепящий эффект. Но это происходит скорее за счет того, что арахис - продукт тяжелый, он плохо переваривается. В молотом виде арахис усваивается лучше, но всё равно у многих вызывает запоры при употреблении в большом количестве. Опять же, может влиять степень обжарки: пережаренный арахис плохо влияет на желудок не столько сам по себе, сколько за счет подгоревших частиц.

В общем и целом при правильной обработке и употреблении арахис сам по себе не оказывает крепящего или слабящего действия, но является тяжелой пищей, и индивидуальная реакция организма может быть любая. Неправильно обработанный арахис - пережаренный или, наоборот, недосушенный, - может вызвать и запор, и понос, и отравление, в зависимости от индивидуальной реакции организма.

Answer 7

Я думаю, что арахис все-таки полезен организму и он крепит. Объясню свою позицию по данному поводу.

Во-первых, всем известно и никто не будет отрицать, что вообще любой орех, в том числе и известный нам арахис - продукт крайне калорийный. Значит, он может насытить человека на большой промежуток времени, пока ему снова не захочется есть.

Так же арахис укрепляет ногтевые пластины, способствует росту ногтей и росту волосам, способствует выведению шлаков и вредных веществ из организма.

Если мы говорим о магазинном арахисе - где добавляют соль, жарят на большом количестве масла, то тут действительно может быть вред - соль сама по себе задерживает выведение жидкости из организма, поэтому процесс худения может сильно за счет этого затянутся, вес начнет набираться очень быстро и достаточно стремительно.

Поэтому я советую употреблять арахис в сыром виде, так от него будет гораздо больше пользы, чем если есть его с различными вкусовыми добавками и солью.

Answer 8

Орех под названием арахис продукт очень калорийный и тяжёлый для организма. Если его много есть, то это нагрузка на печень. Лучше в районе 100 гр. в сутки, и то по желанию, заставлять себя не нужно. Мнения насчёт крепит или слабит, есть разные. Однако большинство врачей склоняются к тому, что этот орех имеет слабительный эффект, правда небольшой. Есть лучше сырые орехи, там масса микроэлементов. Намного меньше их становится в обжаренных или в другой обработке. Если вы на диете, то арахис вам не будет полезен. Кстати я сама его люблю и ем, но закрепляющего эффекта я от него не наблюдала. Ем немного и не часто.

Answer 9

Я ем арахис каждый день, но по-немногу, не более 60 грамм. Только сырой. В нем больше витаминов и других полезных веществ, нежели в жареном. Больше 60 грамм есть не желательно. Можно "засорить", как говорят в народе, желудок. Да и не полезно будет. Он калорийный и может создать прибавку в весе. Если есть такими порциями, то на желудок и кишечник он никакого влияния не окажет. Не будет от него ни запора, ни диареи. Даже не заметите, что вы его поели.

Так что ешьте на здоровье, но, повторяю, по-немногу.

Answer 10

Многие люди ошибочно думают, что арахис - это орех, но это не так!

Арахис - относится к бобовым, одна из разновидностей бобовых растений.

Арахис - оказывает слабительный эффект на пищеварительную систему организма человека.

В составе арахиса, очень много полезных веществ - смотрите на картинке химический состав арахиса.