Баню очень конечно люблю,топлю один раз в неделю.(иногда когда гости приезжают,два раза в неделю)
Париться очень люблю,и долгое время проводить в парилке.
Часто парюсь разновидными вениками,(берёзовыми,можжевельниковыми) и многими другими.
На камни частенько лью пиво лишь чуток,ну конечно пью пиво после бани.
После бани чувствую себя просто отлично.(На сон лишь иногда клонит)
Зимой конечно после парилки прыгаю в сугроб снега голеньким,такая у меня закалка организма.
Живу конечно же в деревне,у меня своя банька!!!
Баня сегодня - это не просто место, где можно помыться.
Это сеанс оздоровления, отдыха и общения одновременно.
Поэтому и предбанник - это не просто место для раздевания, а комната отдыха.
Ее размер зависит от того, сколько человек участвует в мероприятии.
В моей бане холл 9 м2, этого вполне достаточно для компании до 5-6 человек. Иногда она выдерживает и бОльшие нагрузки, причем в холле с комфортом без труда размещаются все, тут парилке сложнее приходится.
Еще в одной моей знакомой бане предбанник в 2 раза меньше - 1,5 на 3 м. Там стоит столик и 2 лавки. На 2 человек тоже вполне достаточно, но для коллектива мало.
Потому что баня обладает стимулирующим действием на организм за счет воздействия высоких температур. Вместе с нормальными клетками организма, иммунной системы высока вероятность стимулирования и клеток опухоли, возникновения их безудержного роста, прогрессирования болезни.
Предлагаю сходить. Не понравится - больше не пойдете. Сам я посещаю сауну раз в неделю, мне очень нравится. Теперь по вашим вопросам - в отличие от обычной бани, сауна - это просто парилка с сухим паром, то есть вместо бака с водой жар дают раскаленные камни. Температура парной очень высокая - до 100 градусов. В самом парильном помещении не моются, только потеют. После сеанса пот смывают или в душе или в бассейне (он должен быть обязательно). Бассейн всегда с холодной водой - это для любителей контрастной температуры. Предбанник - чтобы передохнуть между сеансами, выпить чаю или просто посидеть. Техника безопасности - контролировать свое состояние. Почувствуете, что больше не можете - выходите из парной. Первый сеанс лучше провести на нижних полках (там температура ниже) или побыть недолго - 5-10 минут. Привыкните - можно и подольше и повыше. Если у вас проблемы с сердцем, лучше сауну избегать.
Наверное, в принципе, можно покрыть поверхность какой-нибудь краской, грунтовкой, каким-нибудь лаком. Но от этого, скорее всего, будет только хуже. Самый лучший способ - заменить еловые доски на липовые, берёзовые или осиновые.