Я пользуюсь мылом "Рецепты бабушки Агафьи Для бани натуральное сибирское белое для ухода за волосами и телом" и восторгу моему нет предела! Использую вместо геля для душа, для волос пока не пробовала. После него никаких лосьонов для тела не надо - кожа как у младенца.
Существует много видов веников для русской бани. Но все же самые популярные и самые полезные веники делают только из березовых веток.
Главное в венике то, из каких веток и как он сделан. Чтобы и листья не облетали и сам веник был не тяжелым и не слишком легким.
А если говорят, что в веники полезно добавлять мяту или ветки других деревьев, то это если вы паритесь в не очень жаркой бане. При большом жаре сильнопахнущий веник выгонит из бани, будет тяжело париться и если веник из дуба или можжевельника. Парятся для здоровья и для удовольствия, а это может быть только с чисто березовым веником.
Пар костей не ломит. В бане генералов нет, голые все равны. Вот, что сразу в голову пришло.
В баню можно ходить только при нормальной температурой тела, потому что в бане тело постепенно нагревается, распаривается и температура ещё повышается в среднем на два градуса. А если температура была за 37 градусов, то после бани станет вообще под 39. Это же очень плохо для организма.
Ведь если температура тела повысилась, значит организм активно борется с вирусами, при этом повышаются лейкоциты, а это повышенная нагрузка на все наши органы.
В бане и так сил кажется нет, от жары появляется слабость, учащается пульс, сердце усиленно работает, а если человек ещё и больной, так вообще может упасть в обморок.
Нельзя рисковать в таких случаях, лучше обеспечить себе постельный режим и покой.
Я сам любитель попариться но более 1 - 2 раз в неделю не парюсь ...В бане учащается сердцебиение, поднимается давление. Если есть какие то проблемы со здоровьем - это весьма плохо. Да и здоровым людям подолгу находиться там нельзя. У мужчин например могут возникнуть проблемы с той же потенцией из -за перегрева мошонки и её содержимого ...
