Кроме возможных проблем со здоровьем не лишним будет обратить внимание на сами носки, например, если они синтетические, то нога в них не дышит, потеет, парится, пахнет дурно, пухнет и отекает.
Ещё может быть резинка тугая, тогда циркуляция в ноге плохая, что тоже приводит к отекам.
Ещё могут быть носки меньшего размера, из плотного материала, тогда клетки кожи сдавливаются, также нарушается циркуляция.
И обувь! Может причина в ней?
Не забудьте также при отеках вечерком полежать, приподняв ноги на журнальный столик, пусть кровоток восстановится, а также сполосните их прохладной водичкой, они будут благодарны.
Если о здоровье, то проследите за давлением и количеством жидкости, которую потребляете.
Стоячий образ жизни и работы может быть причиной.
А ещё количество соленого и копченого, не стоит в этом усердствовать, потому что жидкость будет застраиваться в организме, соль мешает выводу, следовательно, отеки будут возникать.
И стоит параллельно обратить внимание на гигиену, носки следует менять чаще, не только потому, что запах пота отпугнет окружающих, но и по той причине, что потные они плохо вентилируются, закупориваются, не пропускают необходимый ногам кислород. Как результат - потливость.
