"Постновогодний синдром" это состояние, которое проявляется унынием; апатией и отрешенностью, нежеланием занятий активной деятельностью. Но это не физический недуг, а временное психологическое расстройство. Оно не принесет с собой патологий физических.
А вызвано это состояние длинной чередой праздников и выходных, застоем организма, перееданием, чувством постоянной расслабленности и постоянным "лежанием" на диване перед телевизором.
Врачами выявлено давно, для полноценного отдыха человеку достаточно десяти дней. Активность движений и прогулки, при этом, обязательны. А для сохранения здоровья переедать не стоит. Но с отдыхом в период новогодних праздников, у людей складывается все совсем не так.
Как избавиться? Хорошо будет пропить аптечный витаминный комплекс. Гулять на свежем воздухе и делать зарядку. Питаться "в меру", замечательно если ваша еда это овощи и фрукты. И со временем "постновогодний синдром", конечно, уйдет.
<h2>Мозг и Новый год.</h2>
Все верно, в преддверие праздника Нового года, настроение приподнимается. Хочется жить! Кажется, что с боем курантов произойдет чудо. Например, с неба «упадет» долгожданная квартира, или долгожданный автомобиль. Зависит, что именно вы хотите. Может с неба «упасть» и красивая, нежная девушка, или парень.
Любые праздники действуют на мозг положительно. Запуская в «сером веществе» приятные процессы.
Да, даже купленный торт, и предвкушение от его «уплетания» уже будоражит наше «серое вещество»!
Шампанское -- очень коварный напиток. Оно делается газированным, а вот эти пузырьки газа моментально ударяют в голову даже взрослому человеку. Я где-то читала, что с этой точки зрения (быстрого опьяняющего результата) шампанское абсолютно не женский напиток, хотя его любят женщины, но, конечно, не все. И я в том числе. А вот представьте, ребенку налить этот шипучий напиток (гремучую смесь алкоголя с газировкой), который через минут пятнадцать просто свалит его с ног. Вот и подумайте о здоровье своего ребенка. Воистину, благими намерениями устлана дорога в ад.
Я не налью шампанского ребенку никогда.
1 декабря 2020 года обновился промокод от аптеки ру. Он дает право на получение скидки в 3% в течение всего декабря, но только 1 раз. Не секрет, что в России найдётся немало людей, которые любят пофантазировать или читать фантастическую литературу. Вот и аптека ру решила перед Новогодними праздниками опубликовать новый промокод на разовую скидку по этой тематике — ФАНТАЗИЯ.
Сейчас задаюсь тем же вопросом) Из быстрого в голову приходят разгрузочные дни. Но главное это количество лишних кг, если парочка набранная за праздники, то чуть больше воды, чуть меньше еды(особенно жирной и сладкой) и вечерние прогулки, быстро помогут, а если как у меня кроме праздничных своих не мало, то менять питание и привычки. Чем и пытаюсь заняться, по совету знакомого диетолога начала так же с простого.
