Оч.положительно - гулять на солнце 1-2 часа в день.
Но! не загорать и не жариться.
Естественный ультрафиолет очень положительно влияет на работу организма в целом, на выработку гармонов и главное - эндорфинов (гармон радости).
А так же - солнышко необходимо для имунной системы, т.е. ряд витаминов усваивается нами только при наличии солн. света.
Про положительные эмоции солнечного дня - и говорить нечгго. Любой позитив мамочки - это польза малышу.
В одном передаче рассматривалось это дело, там была одна пожилая женщина которая считалась что питается от солнца, так они решили поставить эксперимент, просто начали наблюдать за ней с камерами. В начале она вела себя странно, например могла сесть и взывать к солнцу, но через несколько дней, женщина не выдержала и начала просить поесть. Смеялся я от души надо сказать.
Общественные деятели говорят, что Солнце дает энергию человеку.
Ученые же утверждают, что Солнце дает нашей планере тепло, которое в последствии "потребляет" человек. Звучит непонятно, но звезда поддерживает температуру воды, земли, воздуха. А также свет - живые клетки поглощая его могут делиться, давать пищу человеку, воздух, появляется новая жизнь.
Солнце также держит нашу планету на своей орбите.
О том что случится, если Солнце не станет более подробно пишет источник. Но ситуации, когда Солнца не станет, существовать не может, дополняют сами же ученые.
Ваш вопрос понятен, но зачем человек Солнцу?
По моему скромному мнению - нельзя. Ведь объясняющий будет всё сводить к визуальным эффектам, поскольку зрение у нас (людей) доминантное чувство. Есть притча, трём слепым мудрецам подсунули слона (для исследования). Мудрец, который потрогал одну из ног слона сказал, что это колона. Другой, потрогав бок слона - сказал что это стена, в которой есть проход, третий, потрогав хвост слона - сказал, что это прут. Так вот, каждый из них описал какое-то свойство слона, которое он ощутил и смог распознать (или сопоставить с имеющимся опытом). Но никто из них не сказал, что это слон. Так же и с Солнцем. Не зная с рождения что такое Солнце (визуально) - слепой от рождения человек его никогда не представит (ведь у него нет визуальных шаблонов).
Как пример, если ребёнок на рисунке нарисовал вверху жёлтый кружек - у вас и не возникнет никаких вопросов - ведь это Солнце. На счёт тепла. Тепло можно создать искусственно. И при отсутствии зрения его можно, даже направленно, почувствовать, но тепло не сможет описать Солнце, а опишет только одно из его свойств.
ИМХО...
Полностью согласна с И22! Добавив к его(ее) списку еще постоянную активность, например на пляже, мы плаваем, играем в подвижные игры; Постоянные прогулки. Все это непременно хорошо сказывается на наш иммунитет и на наше физическое здоровье! Отдыхайте, гуляйте, получайте море позитивных эмоций, которое будет вас заряжать до следующего лета!!!
