Все зависит от того, за какое время стал живот большим. Если это произошло в течении нескольких часов или суток, то скорее всего у вас повышенное газовыделение. Это может быть в случае, если вы летели на самолете несколько часов или сидели междугороднем автобусе. Низкая подвижность препятствует нормальной перистальтике кишечника и там скапливаются газы. Кроме этого газы могут скопиться, если вы поели много бобовой каши или напились газированных напитков. Такой живот как быстро образовался, так же быстро и спадет.
Кроме того живот может "торчать" при болевых синдромах. Есть даже понятие в медицине "острый живот". Причин много от аппендицита и до перитонита. Тут уже без врача не обойтись. Обычно в этом случае необходима консультация опытного хирурга. Есть еще патологии, когда в животе или прилегающих органах скапливается жидкость. При сердечной недостаточности развивается цирроз печени, который ведет к "водянке" - накоплению жидкости в животе. Так умерла моя хорошая подруга. Но патологии в организме относятся к болезням, требующих профессионального лечения, а тут, как я полагаю банальные нарушения, от которых происходит вздутие живота.
Еще бывает вздутие живота от голода. Тут две причины. Одна, это отсутствие белков. Нарушается равновесие и из-за разности осмотического давление, вода выходит их крови в тканевую жидкость и накапливается в животе. Вторая, во время голода человек питается, как правило, травой. Она не переваривается организмом. Мы не травоядные. Нет у нас ферментов для переваривания клетчатки. Трава застревает посреди кишечника и начинается выделение газов. Газы тоже раздувают живот. Вот отсюда и пошло выражение "пухнуть от голода".
Ну и последнее, самое привычное для нас. Это отложение жира от переедания или злоупотребления пивом. Есть разные типы отложений жира. Один, когда жир равномерно распределяется по телу. Толстеет всё, и руки и лицо и живот. А другой тип, когда руки, ноги, лицо остаются сравнительно худыми, а жир наслаивается на животе. Это свойственно больше мужчинам, чем женщинам. Такой мужчина становится похож на беременного. Есть анекдот, ребенок спрашивает беременную женщину, кого она ждет. Она говорит, что мальчика. А потом ребенок спросил вот с таким животом мужчину, кого он ждёт. Тот ответил, что автобуса. Дело было на остановке. Такой живот растет медленно чаще всего годами. Убрать его потом крайне трудно, а чаще всего и невозможно. Нет такой силы воли, чтобы очень сильно похудеть. А это сделать придется, потому что живот будет уходить в самую последнюю очередь.