Читал, что официальный рекорд принадлежит английскому школьнику Рэнди Гарднеру, который не спал 11 суток.Но последствия были тяжелыми: хроническая усталость, галлюцинации, паранойя,тремор, нарушения речи. Отоспался за 22 часа в общей сложности и больше не шутил со здоровьем. Могу привести пример из своего опыта. Будучи молодым и полным сил офицером провел без сна, выполняя служебную задачу, около 4 суток. Когда уснул, наконец, проспал 16 часов и трижды просыпался во сне, продолжая спать на каждом из уровней, и лишь третий уровень оказался суровой реальностью. Наш "псих" говорил, что с такими успехами можно и до летаргического сна дотянуть. Так что спите и высыпайтесь на здоровье!!!!
Попав в ряды депутатов Государственной думы,Вы оказываетесь в реальном раю,где все зависит от вашего желания-захотели-спите,сколько вашей душе угодно,никто из соседних кресел не будет мешать Вам,но при вашем желании можно не приходить на заседания и спать в обнимку с любовницей в номере,все равно засчитывается депутатская зарплата.
в каждом теле есть свои биологические часы, но у всех они действуют практически одинаково,происходят определенные процессы в организме,вот например с 6 утра до 7 утра – биологические часы человека имеют очень полезное «окно». Что это значит? А это значит то, что именно в это время у человека лучше всего работает долговременная память, вся информация, которую Вы прочитаете, либо просмотрите – усваивается очень легко и крепко. днем тоже свой биоритм. С 20.00 до 23.00 – в это время отдыхает Ваш ум и нервная система,поэтому приучая ребенка к определенному режиму вы делаете не только полезное для себя- освобождаете свое личное время, но и делаете своего ребенка более устойчивым к физическим , психологическим стрессам-ЗДОРОВЫМ.
ребёнок должен спать 16-17 часов, и с каждым месяцом на 1-3 часа уменьшается
"Сова"(прибор)автоматический идентификатор гос.номеров автомобилей,скорости и цвета.
Превысишь скорость перед этой "Совой" и получишь "письмо счастья" от ГИБДД.
"Сова"(птица)ночная хищная птица,питающаяся теплокровными животными.
"Сова"(человек)ведущий ночной образ жизни.Часть из них (совы) БВшники(ночами пишут вопросы и ответы).
