Question

Можно ли замедлить появление морщинок на коже лица?

Answer 1

Да, можно. Во-первых, надо пить много воды, как бы ни банально это звучало. Именно воды, потому что чай-кофе-компот-буль­<wbr />он - это не вода. Это жидкость. Поэтому надо взять в привычку постоянно с собой носить бутылочку воды 0,5. Во-вторых - меньше стресса. Когда мы испытываем стресс, мы хмуримся, из-за этого появляются продольные и поперечные морщины на лбу.

Кстати, смеяться тоже вредно - из-за этого возникают "гусиные лапки" и носогубные складки.

Вокруг губ морщины появляются, когда мы курим. Или когда просто пьем напитки через трубочку.

Профилактика морщин - ежедневное увлажнение кожи лица, а это значит, что и утром, и вечером придется наносить увлажняющий крем, подходящий для данного времени суток.

Answer 2

Каждый день употребляйте в пищу желатин. Желатин это почти чистый коллаген. Очень полезно для суставов и кожи. Магазинный желатин приготовленный из порошка можно пить не дожидаясь пока он застынет, но только после некоторой тренировки. У человека непривычного, жидкий желатин может пройти насквозь не задерживаясь. - Из-за подсластителей и ароматизаторов, желатин не распознается организмом как белок и, ферменты предназначенные для его переваривания не вырабатываются. Поэтому начинать пить желатин нужно малыми порциями, заедая чем-нибудь мясным и жирным, например, копченой колбасой. В жидком виде употреблять желатин быстро, удобно и вкусно.

Answer 3

Природу не обманешь

Как то была передача по ТВ и там рассказывали, что с годами наш череп уменьшается - выводится кальций из организма и он, череп, как бы уменьшается, вот отсюда и морщины. Это как раз была тема о всевозможных кремах и других примочках. Только пластической операцией можно убрать, что и делают наши звёзды. А все косметические средства для выкачки денег.

У каждого индивидуума своя скорость уменьшения черепа, поэтому у одних раньше, у других позже появляются глубокие морщины.

Answer 4

Конечно возраст приходит по расписанию и чудес ожидать не приходится, но все же немного замедлить образование морщин на лице вполне возможно, по крайней мере, можно не усугублять своими действиями их раннее появление.

Во-первых, стоит по возможности избегать воздействия ультрафиолетовых лучей. Есть такое понятие, как "фотостарение", поэтому лучше избегать частого и интенсивного загара и использовать специальные солнцезащитные средства.

Во-вторых, стоит следить за своими эмоциями и мимикой. Не зря морщинки называются "мимические", наша мимика напрямую влияет на то, насколько рано они прорисовываются. Важно не хмуриться и минимизировать "эмоцию удивления", чтобы не усугублять продольные морщинки на лбу. К сожалению, смеяться и улыбаться тоже не особо полезно, если гоаворить об образовании морщинок.

Если плохое зрение, то стоит постараться исправить эту особенность, носить линзы или очки, так как постоянное прищуривание способствует образованию гусиных лапок. С этой же целью в солнечные дни лучше носить очки от солнца.

В-третьих, нужно следить за питанием и получать все необходимые витамины и жирные кислоты. Строгих моно диет стоит избегать. Важно употреблять достаточное количество воды.

Полноценный сон и минимальное количество стресса. Причем, если говорить о сне, важно подобрать правильную подушку и стараться не спать лицом в подушку, искусственно создавая заломы и способствуя отечности. Как бы это ни звучало странно, наши привычки спать тоже некоторым образом влияют на процесс образования морщинок.

Курение содействует сухости кожи. Даже то, что человек постоянно сжимает губы, удерживая сигарету во рту, ускоряет процесс возникновения мелких морщин вокруг рта. Получается, курение ухудшает состояние и изнутри и снаружи. Вывод относительно этой привычки напрашивается сам.

Ну и конечно не стоит забывать про уход. Понятно, что кремы не избавят от морщин, но они поддерживают кожу в более увлажненном состоянии, защищают. Качественное очищение, увлажнение и питание тоже имеет значение.

Некоторые сейчас возлагают надежды на такие программы, как фейсбилдинг или фейсфитнес. Почему нет, если нравится, кажется, что некоторое рациональное зерно в этих методиках есть. Хотя в основном пока все голословно и серьезных научных исследований не проводилось, так что это уже на личное усмотрение.

Answer 5

Первые враги нашей молодости - белая мука и сахар. Чтобы замедлить старение, исключите из питания продукты с содержанием белой муки и сахара - не только видимого, но и скрытого (колбасы, соусы, газированные напитки и т. д.). Муку можно заменить на цельнозерновую. Ну и лимфодренажный самомассаж лица в помощь!