Question

Спорт после удаления щитовидной железы?

Каким спортом можно заниматься после операции по удалению щитовидной железы полностью или частично? Когда можно начинать занятия? Какой интенсивности? Как заниматься после нескольких лет?

Answer 1

После такой тяжелой операции, как удаление щитовидной железы, даже частично довольно долго приходится приходить в себя, даже принимая гормональные препараты каждый день.

Так как щитовидная железа это гормональный орган, то при резекции или удалении органа наступает ухудшение общего самочувствия. Это и быстрая утомляемость, усталость, нехватка воздуха, слабость.

Дабы приходить в себя и восстанавливаться нужно начинать заниматься спортом.

Для начала можно ограничиться минимальным набором упражнений, зарядкой, но не напрягая сильно мышцы шеи.

В последующем, когда почувствуется облегчение и способность переносить нагрузку можно ее постепенно увеличивать: фитнес, плавание. Но все-таки от тяжелых видов спорта следует отказаться.

Answer 2

Нужно иметь в виду следующие ситуации:

1. Причина/диагноз по поводу которого проведена резекция щитовидной железы: АИТ (ауто-иммунный тиреоидит с узлообоазованием), многоузловой коллоидный зоб, ДТЗ (диффузно - токсический зоб) с тиреотоксикозом тяжелой и средне - тяжелой степени, рак щитовидной железы, кисты щитовидной железы. Степени компенсации ССС (сердечно - сосудистой системы), наличия нарушения ритма. А так же другие методы или предшествующего лечения, связанного с предыдущим лечением или подготовкой к операции.
2. Ранний послеоперационный период, когда идет заживление послеоперационного рубца. После снятия швов необходимо работать над рубцом на передней поверхности шеи, для того, чтобы уменьшить рубцово - спаечный процесс. Нужно оттягивать кожу на шее, смещать ее, двигать, не бояться этого делать.
3. В позднем периоде: методы ЛФК, спортивные нагрузки должны быть обусловлены причинами в пункте №1, а так же степеньюкомпенсации послеоперационного гипотиреоза. Потому как важно знать: какой объем операции проведен- удалены доля, обе доли, перешеек (субтотальная тиреоидэктомия) или тотальная струмэктомия (полное удаление щитовидной железы), так как нужно давать компенсаторное лечение препаратами щитовидной железы, в частности: L - тироксин. Для этого необходимо контролировать уровень гормонов щитовидной железы, самое основное: ТТГ. А в зависимости от уровня ТТГ- дозы препарата, скомпенсировать состояние и начинать легкие физические нагрузки, ходьбу, а затем легкий бег, если был активный спорт до операции. Лучше всего - после консультации с лечащим врачом, эндокринологов, под контролем гормонов, ЭКГ, АД, ЧСС. Восстановление не может быть быстрым, примерно в течение 6 месяцев.

Answer 3

Заболевание щитовидки не связано с заболеванием самой щитовидки, и лечить надо не щитовидку, а организм, потому, что в организме появился дефицит некоторых веществ.

Спорт легко может увеличить дефицит веществ, необходимых для организма и для самой щитовидки.

Лечить надо организм правильно подобранной диетой, а не спортом - после этого щитовидка сама восстановится.

Если из крана в раковину не течет вода, то не надо лечить раковину.

То же самое и с щитовидкой.

Все пытаются вылечить именно щитовидку, и поэтому ни народные, ни эндокринологи помочь не смогут.

Назначаемые йодированные продукты и препараты могут нанести больше вреда, чем то, что уже есть.

Назначаемые гормоны вызывают у меня очень большое сомнение, ибо медики-химики не способны сделать что-то подобное.

Проверьте на себе, попробуйте некоторое время не принимать гормональные от щитовидки.

Если ничего не изменится, то - делайте соответствующие выводы.

Answer 4

Вам необходимо восстановить функцию щитовидной железы с помощью гормональных препаратов. Ходите в бассейн, играйте в волейбол, бадминтон, настольный теннис.