пол кило броккли порезать на цветы, ствол почистить и тоже порезать. залить водой до покрытия . покипятить минут 8-10,посолить , поперчить . несколько цветов вынуть и порезать помельче , но так , чтоб цветы были видны. размельчить вертикальным блендером , добавить по пол чайной ложки куркумы и кари . добавить стакан сливок , или кокосового молока. проверить вкус иисправить его солью , перцем и специями. 50 грамм миндаля плоскими листиками ( продаётся в пакетиках в супере) пожарить несколько минут на сухой сковородке. миндаль на фото пережарен. дать 10 минут супу настояться со специями . потом подать как на картинке.
Однозначного ответа на этот вопрос нет, но многозначный ответ ( с двумя основными вариантами) я Вам конечно поведаю.
Всё дело в том, что древесные супы бывают очень разные по своей рецептуре и по составу.
Если варить суп из чистой свежей древесины - скажем кленовый или липовый, то Вы безусловно не поправитесь.
Кстати березовый суп я Вам есть не рекомендую - он по последним исследованиям может быть иногда токсичным.
Но если применять другой древний рецепт (он кстати подробно рассказан в русской народной сказке "Про то, как солдат из топора щи варил"), то есть добавлять туда жирную свининку, курятину или гусятину со шкуркой, то очень даже можно поправиться:).
Курс морковной диеты 3 дня, за время которой Вы скинете вес от 2 до 3 кг.
4-х разовое питание морковным салатом по такому рецепту:
2 моркови натираем на терке, туда же добавляем лимон и меда из расчета 1 столовая ложка в день+ 1 фрукт на ваш выбор(яблоко, банан, киви и т.д.)
Не мучайте себя диетами, пожалуйста! Я сама очень долго этого понять не могла. Всё время пробовала различные. Либо монодиеты, либо суповые, либо ещё что-нибудь. В итоге вес всё равно возвращался.
Лучше спорта и здорового питания ничего нет)
Окрошка, это такое блюдо, которое можно заправлять на свой вкус,тем, что вам больше по душе.
Это может быть:
- квас
- кефир
- айран
- простокваша
- пиво
- сыворотка
- газированная вода
- молоко
- кислое/квашенное молоко
- йогурт
- фруктовый настой