Блюда в керамических горшочках получаются очень вкусными, так как продукты в них томятся и получаются ароматными и пропеченными.
Без сметаны, сыра или майонеза можно приготовить какое-нибудь постное блюдо на воде, с томатным соусом. Это может быть какая-либо каша (гречневая, рисовая) или картофель с овощами, грибы.
Также можно приготовить томатный суп-соус с курицей в горшочке. Вместо курицы можно брать другое мясо, например мясо кролика, лишь бы не было жирным.
А те, кто не едят мясо могут взять то же самые компоненты без курицы, так как достаточно овощей или положить еще овощи.
Понадобятся следующие продукты для горшочка на 600 граммов:
восемь штук помидоров,
томатного пюре - 150 мл,
куриного бульона - 100 грамм,
куриного мяса - 150 грамм (кусочки грудки или ножки),
одну штуку лука,
сладкого перца половина штуки,
баклажана половина штуки,
тимьяна и розмарина по веточке каждого,
лавровый лист для аромата,
перец черный душистый,
кинзы несколько веточек, петрушки один пучок, регана немного,
чеснока один зубок.
Для тех, кто хотят сделать блюдо более сочным, могут взять сливочного масла - 30 г, а если готовить без масла, то без масла.
На дно горшочка кладем порезанный мелко лук и помидоры. Мясо выкладываем поверх овощей. Перец сладкий нарезаем на кусочками, смешиваем с измельченными тимьяном и розмарином, кладем поверх курицы, далее сверху мелко порезанный баклажан, а также лавровый лист и душистый перчик.
Добавляем томатное пюре, вливаем бульон, присолим, кладем сахар. Далее накрываем сверху крышкой мясо и овощи, помещаем в разогретую духовку до температуры 250° С и готовим около 30 минут.
В готовый суп кладем мелко нарезанный чесночок и порубленную зелень кинзы, петрушки.
Суп-соус готов. Приятного аппетита!
Можно чесночком посыпать сразу курицу (кролика), отправляя горшочек в духовку, чтобы было ароматно, если не нравится свежий чесночок. Также можно присыпать чесночком в конце, присыпать зеленью за пять минут до готовности.
Для тех, кто все же предпочитает с маслом, на сливочном масле обжаривают лук, прежде чем положить в горшочек, кусочки мяса до румяности, а баклажан вовсе в горшочек не кладем с другими овощами и мясом, а обжариваем отдельно и кидаем в суп после его приготовления в духовке.