Да не охлаждает он организм. Это охлаждение кажущееся.
Дело в том, что как показали опыты немецких врачей (хоть они и были проведены варварски), наш желудок и весь желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) нормально функционирует в узком температурном диапазоне, гораздо более узком, чем другие органы. В ЖКТ живет огромное количество микробов симбионтов, "простые труженики ЖКТ", которые снабжают организм всем необходимым. Для нас, ЖКТ это как "биотермостат для этих тружеников". И организм очень чутко следит за температурным режимом этого "термостата". Поэтому, выпив горячего чая, мы слегка повышаем температуру желудка (ЖКТ), и, уже как следствие, "массу писем-жалоб от простых тружеников в адрес правительства о том, что жить и работать невозможно в таких условиях и немедленно снизьте температуру на 0,2 градуса"! Естественно, в ответ и рефлекторно, организм усиленно начинает потеть над это проблемой и кожный покров охлаждается еще больше, чем был до "попития чая".
Вот кому-то это охлаждение и кажется охлаждением всего организма. На самом деле, это охлаждение только наружных тканей. Температура "главного термостата", ЖКТ, остается строго постоянной! Иначе смерть!
Мне нравится пиво "Жигули барное" производство Московской Пивоваренной Компании, его можно найти практически в любом магазине и стоит оно не дорого. Выпускается в стеклянных бутылках и алюминиевых банках.
Лучше всего просто очищенная негазированная вода - и утоляет жажду, и потом сами уведите как она улучшит состояние кожи (особенно летом). Еше очень помогает имбирный чай (без сахара), вода с лимоном и мятой, каркаде. Главное чтоб напитки были без сахара и подсластителей, так как от них только больше хочется пить, да и для организма вредно.
Важно выбрать напиток именно по Вашему вкусу - чтоб и нравилось, и жажду утоляло, и было полезно и доступно.
Думается мне, что любой "правильный" компот будет хорошо утолять жажду. Под правильным понимаю не очень сладкий, с легкой кислинкой и охлажденный.
Некоторые ягоды или фрукты сами имеют кисловатый вкус и в дополнительном подкисливании такие компоты не нуждаются, это вишня, смородина, слива. А вот в компот с клубникой, малиной, абрикосами всегда добавляю кружочек лимона. Получается компот чуть кисловатым и со вкусом цедры.
Да, газировкой можно утолить жажду. Однако, не надолго. В газировке есть вода, что странно) Она и утоляет жажду. Но кроме воды там есть сахар (или подсластитель) и куча химии. Сахар, как писали выше, имеет свойство "впитывать воду") А подсластители сами по себе жажду возбуждают. После них на слизистой полости рта, в т.ч., остаются остатки подсластителя. И возникает рефлекторное желание убрать их. Следующее желание-снова выпить газировки.
Плюс, в т.ч., в газировку добавляют и другие вещества, вызывающие чувство жажды.
Лучшее средство для утоления жажды это обычная негазированная вода. Лучшего не придумано! В воде нет никаких лишних примесей (считается, что нет). Из-за этого простая вода быстрее всасывается и её нужно меньше. Да и все исследования подтверждают лучшие "жаждоутолительные" свойства простой воды.
