Самыми здоровыми являются спокойные люди.Они просто не тратят энергию на гнев,воспринимая всё и обдумывая спокойно-флегматично.
За ними следуют люди,умеющие управлять своим гневом.Перенаправлять его в иное русло,тогда он быстро и почти без последствий проходит.Например,запустить чем-то в стенку,Уйти колоть дрова,или хряпнуть тарелкой об пол-и всё,гнев ушел,можно думать-что к чему,и как поправить.
Конечно, героин. Это намного более мощный наркотик, чем алкоголь, так ещё и денежных затрат больше требует. А вообще любой наркотик - это плохо, тем более такие тяжёлые.
Правда, водку можно пить иногда, не становясь при этом алкоголиком. Уберечься же от героиновой зависимости, раз попробовав, во много раз сложнее.
Я выпиваю часто, раз в неделю на выходных. Алкоголиком себя не признаю. И каждую день себе говорю, что на следующей неделе сделаю перерыв, не буду пить. Но летят года, а перерыва все сделать не могу - тянет к спиртному. Всетаки наверное я алкоголик. Я не могу брость пить по выходным.
Все индивидуально.
Появление осложнений определяется тремя факторами:
- дозой наркотика
- степенью его чистоты
- уровнем исходного здоровья наркомана.
Если доза высокая, героин грязный с "чернушкой", а исходно наркоман просто задохлик, то он может скопытиться уже через месяц.
Тот, кто покрепче, может протянуть несколько лет.
За это время он стопудово заработает гепатит С (бывает, что даже с ВИЧом), высушит начисто свои мозги и выпарит совесть, начнет продавать все из дома и тырить бабки у родителей, чтобы купить дозу, а также станет зависим не столько от наркотика, сколько от того, кто его ему продает.
Легкие "забьются" быстро - уже через месяц-другой наркоман начнет кашлять с кровью.
Эндокардит, а также гнойные нарывы по всему телу появятся чуть позже - через полгодика.
И в конце концов он закончит в тюряге, где будет чалиться за чужие грехи и обязательно подхватит туберкулез.
Либо сдохнет, как собака. в подъезде от очередного передоза.
Мой знакомый бросил курить с помощью электронной сигареты. Я правда не верила, что получится, но бросил и сейчас уже года полтора не курит. Правда начал толстеть, что неизбежно, у тех кто завязывает с курением.
Некоторые сосут леденцы, но мне кажется, что это ерунда.
