Нервы! Вот можно и спортом заниматься, и здоровый образ жизни вести, и все равно иметь повышенное давление. Еще наследственность играет роль - если есть родственники с повышенным давлением, то риск выше. Ну и да, неправильный образ жизни, лишний вес, алкоголь.
А вообще это мультифакторный симптом. Много всего в комплексе приводит к гипертензии.
Кушайте грецкие орехи, морскую капусту или если вам не нравится морская капуста, то добавляйте в блюда не обычную соль, а йодированную. Так как йод повышает умственную способность и работу мозга, в том числе улучшает память. Так же советуют есть не много шоколада черного в день. Глюкоза, сахар... также способствуют повышению умственной активности.
Мне помог "Жуй Де Мен" в капсулах, он снижает аппетит, постоянно хочется пить. Получается что вы много пьете и мало едите, мне приходилось себя заставлять кушать потому что это просто необходимо. Я пропила один курс , мне этого хватило чтобы сбросить 5 кг за месяц и влезть в джинсы которые я носила до родов. Моя сестра пропила весь курс это 3 упаковки с перерывом между каждой в месяц и скинула 15 кг( она то и познакомила меня с этим препаратом). Сейчас мы с ней не принимаем этот препарат , стараемся питаться правильно и не есть на ночь. Вес у меня не возвращается уже пол года. Никаких побочек у нас нет. Но все очень индивидуально, нам с сестрой подошло и помогло, как вам будет не знаю. Всем удачи на пути к стройности!
Да, вы что , конечно не в коем случае нельзя. Ведь это очень чревато подхватить какую - нибудь инфекцию, а потом долго проваляться в больнице. А кому охота в самый разгар лета лежать в больнице и лечиться, терпеть уколы и различные капельницы с таблетками.
Купание в грязных водоемах очень опасно для жизни. В жаркую погоду особенно быстро размножаются вредные для здоровья микробы, в том числе и кишечная палочка. Не спешите нырять даже в чистую речку сразу после сильного дождя, когда грязные потоки воды (вместе с пестицидами и удобрениями) стекают в нее с близлежащих полей. Кстати, очень хорошим знаком является то, что в водоеме живут лягушки, это значит, что вода в водоеме чистая и в ней смело можно купаться.
Естественно, если вы собрались искупаться в грязном водоеме, то у вас большая вероятность подцепить какую - нибудь заразу . Если вы любитель нырять в воду, то заразиться вам уже стопроцентов обеспечено, например кишечной инфекцией при проглатывании этой грязной воды. заразы много в грязном водоеме, что ж тут ее перечислять.
Да действительно все больше и больше фобий со временем нашего существования. Если вообще прочесть обо всех фобиях (не только интернетных) то можно поразиться и удивиться что такие вообще существуют. Наверное все таки квалифицированным специалистам оставить решение о том реальна ли имеется фобия - или человек сам её себе надумал. Многие ведь сами искусственно создают себе проблемы, страхи, фобии и всевозможные психологические уловки по разным причинам.
Каюсь, из предложенных в списке многие мне присуще, но я бы не сказала что это фобии - выражено в малой степени просто как переживание. Ну что то нервное.
А вообще много можно программ и передач встретить на эту тему.