Суп приготовленный по этому рецепту получается очень легким и хорошо помогает восстанавливаться после простуд. А на вкус и цвет, как известно, товарищей нет. Мне этот супчик нравится, да и домашние еще ни разу не отказывались.
Готовлю из филе грудки.
По сути это банальная куриная лапша, просто способ приготовления немного изменен. Кастрюлю с подсоленной водой и парой лавровых листиков ставим на огонь. Чистим морковь, лук, моем помидорку и некрупное кислое яблоко. Я не очень люблю пользоваться теркой и поэтому все овощи нарезаю мелкими кубиками и кладу в закипающую воду. Яблоко очищаю от кожуры и нарезаю тонкой соломкой и кладу в кастрюлю. Вода к этому времени уже закипает. (Раньше лапшу делала сама, сейчас домашняя лапша продается и в супермаркетах и в кулинариях - использую покупную). Закладываю лапшу и куриное филе, добавляю лимонный сок или яблочный уксус. Закрываю крышкой и, с момента закипания, кипячу 15 минут. Выключаю огонь и накрываю кастрюлю плотным кухонным полотенцем минут на 30-40. Собственно всё.
При таком приготовлении филе получается мягким и сочным. По желанию можно добавить черный перец горошком и корень петрушки, а можно зелень петрушки и молотый перец добавить в тарелку.
На 2-х литровую кастрюлю нужно половину чайной ложки яблочного уксуса или лимонного сока, и грамм 400 куриного филе. Вместо соли можно использовать классический соевый соус, но он меняет цвет блюда. Если готовите из куриной грудки, то нужно снять кожу и удалить кости.
Зелёный чай гипотоникам можно,но умеренно и не длительно. Зелёный чай действует на организм двойственно,сначало он повышает незначительно давление за счёт наличия кофеина,а при регулярном употреблении его в течении месяца,давление будет падать,это связано с наличием в нем кафетина,который разжижает кровь,что ведёт к снижению давления.
Для гипотоников рекомендуется заваривать зелёный чай не менее 10 минут,тогда в нем будет больше кофеина,соответствен<wbr />но немного поднимется давление,но не рекомендуется выпивать больше трёх чашек в день и лучше чередовать его с другими чаями.
Заваривать его рекомендуется водой около 80 градусов. И ещё есть различные виды зелёного чая,которые отличаются ферментацией,поэтому и воздействие на организм может быть различное.
В любом случае,все хорошо в меру.
Я придерживаюсь мнения, что такие купания в нашем сибирском климате мало кому приносит пользу. Так, в текущем 2018 году прогноз на ночь с 18 на 19 января 2018 года 34-38 градусов мороза. При такой температуре воздуха купание категорически запрещено несовершеннолетним, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхо-легочными заболеваниями, заболеваниями почек, гинекологическими заболеваниями, псориазом, любыми заболеваниями в стадии обострения. Учитывая, что люди пожилого возраста страдают хотя бы одним из перечисленных заболеваний, можно говорить, что всем людям старше 65 лет также запрещено купание в мороз при таких температурах. Купаясь в такой мороз даже молодой и здоровый человек должен быть готов к возможным неожиданным проявлением плохого самочувствия. Недаром в нашем городе в местах купания дежурят бригады скорой медицинской помощи и МЧС.
Рисование - это один из способов самовыражения. Конечно, для здоровья лучше выражаться таким способом, чем в пивной с бокалом и рассуджениями о жизни. Тем более, если рисовать на лоне природы. Главное - чтобы не ставить себе цель завоевать своим искусством мир. Даже Сикстинская Мадонна не всем нравится. Если рисовать для собственной души, то нервная система успокаивается, а как известно, все болезни от нервов. Так что рисование вполне может быть лекарством.
Польза желе (как и холодца) это коллагеновые вещества для связок, хрящей и суставов человека. Ибо желатин, в том или ином виде входящий в состав желе (холодца), помогает восстанавливать и укреплять коллагеновые ткани организма человека. Это не панацея конечно же, но все таки.
