Хотелось бы общую вашу симптоматику услышать. Под словом "продуло" можно много о чем подумать. Спину, допустим, продуло или простуда разыгралась? Обычно, если продуло спину или еще какую-нибудь часть тела, накладывают согревающие повязки (горчичники например). А если простуда, то обязательно иммуномодуляторы принимают: ударная доза витамина С 1000мг, на ночь горячий чай с малиной и липой. Из препаратов мне нравиться "ингавирин". Принимать удобно: 1 раз в день и от него точно есть эффект. Ножки можно попарить той же горчицей. Не болейте!
Если обычная простуда то самый плохой период длится дня три, потом становится легче, но в наше время столько разных вирусов, что можно и с лечением проболеть три недели, лучше конечно полечится, хотя бы народными средствами (мед, малина, лимон) хуже то не будет.
быстрая мера помощи только одна- идти на прием к отоларингологу. Может быть и гайморит, и синусит, и не обязательно может быть температура. Самолечение здесь может причинить только вред, что бы вам здесь не посоветовали.
Важно остановить простуду на начальном этапе. Хорошо бы в аптечке иметь масло чайного дерева, эвкалипта, лимона. Организм не вырабатывает витамин С. Запаситесь продуктами, которые на него богаты: цитрусовые, шиповник, смородина...А также важно употреблять продукты богатые на йод. Делайте горячие напитки, если добавляете мед, то только на ночь. Это согревающий напиток. Недавно нашла очень интересное решение простудам.) У меня есть гималайская соль, можно морскую. Беру как леденцы выкладываю на тарелочку и на протяжении дня наслаждаюсь кристаллами соли, детям тоже нравится. Оказывается- мы обогащаем концентрацию соляной кислоты в желудке. Именно она уничтожает вирусы, бактерии и не дает болеть организму. Если организм находится в иммунодефиците, то важно пропивать два раза в год иммуномодулятор в комплексе с необходимыми витаминами, минералами, незаменимыми аминокислотами. Особенно, если удален аппендикс, гланды, то прием иммунокорректора не обсуждается. Аппендикс вырабатывает В-кл. для иммунной системы. Чтобы часто не болеть нужно корректировать состояние иммунной системы. Короткое время, не больше 21 дня, можно попить эхинацею. Короткое потому что эхинацея иммуностимулятор и работает только на Т-супрессоры в Т-кл звене им. с-мы. Легко избавиться от навязчивого кашля, приготовив такой напиток: 500мл воды доводим до кипения, кладем немножко цветков календулы, липового цвета, ромашки. Остынет до 60С градусов, положить чайную ложку домашнего сливочного масла. При 40-ка градусах добавляем столовую ложку меда. Выпить все перед сном и хорошенько укрыться.
Если температуры нет, то париться в бане можно. Только чтобы после бане не дышать холодным воздухом.
Если бред симптоматический и при простуде очень высокая температура, то в первую очередь нужно снижать температуру и проводить детоксикацию. А если у бредового больного возникла простуда, то нужно обратиться к психиатру для коррекции терапии и соответственно проводить лечение простуды. (Понятие простуды - чисто бытовое, должен быть диагноз).