Question

Эйфория от сознательного перехода к здоровому образу жизни естественна?

Насколько долго она может продлиться?

Возможна ли полная, стойкая ремиссия, в смысле невозврата к прежнему образу жизни?

Существуют ли побочные эффекты? На что нужно обращать внимание чтобы не "сорваться"?

Answer 1

Вячеслав09,

любая эйфория - обман:

эйфория - это временный приток энергии, за максимумом эйфории неизбежен ее спад,

потом будет эмоциональный ноль, а потом провал в ломку, когда все старое навалится о страшной силой.

Надо заранее готовиться к этому ходу событий по типу волны, чтобы

пережить провал спокойно и не сорваться.

Тогда, достигнув минимума, волна начнет снова подыматься и следующий максимум будет немного выше:

Прошу прощения за уродство рисования, но принцип такой:

подъемы и спады будут выше, но раскачка будет всегда.

Хорошо помогает в провалах - помочь тем, кому еще хуже, чем тебе.

А на подъемах тоже надо дарить свой позитив другим.

Удачи вам, Вячеслав09!

Настоящие друзья всегда помогают: и в радости и в горести!

Answer 2

Далекий неизвестный друг! Мир - он не так жесток,

Ты помоги кому-то вдруг, чтоб кто-то и тебе помог.

Поверь: сильнее боли, бед наверняка окажется как чья-то, так и твоя рука.

Так эстафета добрых дел расширит досягаемости наш предел.

Answer 3

Эйфория вполне естественна, только надо попробовать осознать (даже находясь в эйфории), что это состояние не будет длиться вечно, и непременно наступит спад и упадок сил). Упадок - это тоже естественно, и желательно его пережить спокойно, без суеты и тревоги, потому что будет за ним новый подъём ... так дальнейшее развитие и пойдёт, по спирали).