Польза и противопоказания от занятий стретчингом?
4 ответа:
Читайте также
Беременным можно есть мороженое, главное, стараться выбрать это вкусное холодное лакомство с минимальным количеством вредных добавок (красителей, консервантов). Также лучше избегать добавок в виде джема, карамели, меда% эти продукты могут спровоцировать развитие аллергии у малыша.
Кроме того, все же в мороженом содержится большое количество калорий, поэтому больше одной порции в день его съедать не рекомендуется.
Хорошим вариантом для будущей мамы будет домашнее мороженое, приготовленное, к примеру, из замороженного натурального йогурта с фруктами или ягодами.
Портулак полезен уже тем, какой состав всяких элементов он имеет. Давайте посмотри этот состав его наземной части:
А еще ведь и норадреналин здесь же содержится. И очень много витамина С (почти триста миллиграмм-процентов).
Семена также приносят пользу, поскольку они ценятся за входящие в их состав жирные кислоты - линолевую, пальмитиновую, олеиновую.
**
Поэтому древние целители, даже не зная этот состав, применяли портулак при заболеваниях печени, мочевого пузыря, почек, кожи, нервной системы, глаз, импотенции, глистной инвазии, гонорее. Успешно лечили им раньше цингу, лишай, дизентерию и ряд других заболеваний. Даже больным легкой формой сахарного диабета его назначают.
А противопоказаниями являются беременность, перевозбуждение нервной системы, сильное истощение организма.
Этой категории людей нельзя и блюда из портулака есть. А блюда, кстати, очень вкусные - это и супы, и салаты, и гарнир к мясным блюдам, и овощное рагу.