Смотря для чего Вы хотите правильно крутить педали.
Если педали велосипеда, то здесь не нужно много усилий, чтобы крутить педали, садитесь на багажник, а кто-то из знакомых, пусть себе крутит педали, зачем учить как их крутить, пусть этим занимаются другие, пусть Вас катают на велосипеде, а Вы себе наслаждайтесь поездкой.
А если серьезно, то крутить педали на велосипеде не так сложно как казалось бы на первый взгляд. Самое первое, нужно на велосипеде сделать удобным седло, и руль, вот тогда, курить педали будет одно удовольствие.
Чтобы крутить педали, нужно надеяться на мышцы ног, бедра, крутить педали нужно только вперед при этом надавливая педали вниз велосипеда.
Желаю приятных велосипедных прогулок и хорошего настроения.
Все зависит от конструкции велосипеда, а точнее от конфигурации рамы, и от роста человека. В общем, не стоит замарачиваться. Подгоняйте руль по высоте так, чтобы удобно было ездить. Если не можете, то обратитесь в сервисный центр, там работают специалисты они вам помогут.
Если рама полая: Забиваете внутрь песок (обязательно!), как можно плотнее. Выгибаете любым доступным способом. Можно даже наехать колесом автомобиля, предварительно поместив на ровную поверхность и, при необходимости, используя различные подкладки, чтобы сохранить геометрию. Но лучше всего править "на горячую", т.е. сильно нагрев место сгиба, например, паяльной лампой или промышленным феном (тогда можно и руками выгнуть). Но если рама алюминиевая - то греть нельзя!
Доброго дня! Уж где, где, а в Москве - такой проблемы вообще не стоит. Достаточно много существует магазинов по торговле как велосипедами, так и велозапчастями. И не только розничных магазинов и интернет-магазинов, но и есть такая услуга, как замена любой запчасти на месте с выездом. Для этого достаточно просто забить в любом поисковике фразу - " запчасти для велосипеда Москва". Яндекс поможет ответить на любой вопрос. Вот только некоторые веломагазины: ultrabike.ru, vamvelosiped.ru, velosklad.ru, velodoctor.ru
Для начала нужно определиться со стилем катания, для стрита/фристайла рама средней длины и подбирается по росту до 20.5 - до 165, 2.5-2.8 165-175, 2.8-21 175-185. Для дёрта берется рама по длиннее, так как она более устойчива в полете, а для парка покороче, так как легке дергается
