В стрессовых ситуациях мат выступает как оберег. Выругавшись, человек выплескивает негативную энергетику, успокаивается и может анализировать случившееся. Так что в случае стресса мат показан. Во всех других случаях использование мата просто для связки слов, говорит о низком культурном уровне и откровенном быдлячестве.
Самый простой способ, конечно, это сказать: Не нервничайте!... но, это не решение проблемы.
Тут нужно подходить комплексно. Во первых выяснить, что является проблемой стресса? По возможности ее решить или отстраниться от нее, при возможности. Часто бывает, что мы грузим на себя чужие проблемы, а вот невозможность ее решить, т.к. она( проблема) не наша и вызывает стресс и депрессию.
Если же, проблема ваша, но не решаема на данном этапе, то пейте гистаминное, от аллергии и успокоительные.
К меня есть знакомый с подобными сложностями, я про туалет вне дома.
Конечно, я также рекомендую вам обратиться к психологу.
Однако, хочу рассказать, что схожая проблема порой встречается у детей. Как избавляться? Иногда помогает время, когда человек просто должен ходить вне дома. Может он поживёт в другом месте какое-то время. Если процесс освобождения кишечника долгий/ болезненный и т. П. Нужна консультация другого врача(терапевт направит), возможно вам посоветуют скорректировать питание- больше клетчатки и др.
Самое главное, нужно успокоиться, все наладится, если вы зацикливайтесь на этом то это ещё хуже. Старайтесь отвлекаться. Идите в туалет не как навстречу стрессу... возьмите телефон... смотрите или читайте... пусть это поможет вам расслабиться.
Желаю вам здоровья!
Думаю, что возраст этого домоседа (24-летие) - это не основная причина его недомогания. Такое может произойти и с 14-летними, и с 34-летними людьми, которые долго никуда не выезжали из дома.
Привычка быть на месте - это обретение нежелательной скорлупы, которая начинает казаться защитной. И такое бдение кажется единственно возможным вариантом жизни. А тут вдруг - нате! Нужно ехать к родне, у которой он не бывал, да ещё и на неделю, которая кажется полжизнью. Это стресс для него, самый настоящий. Иммунитет даёт закономерный сбой, наступает болезнь. Увы, но в данном случае нужны успокоительные.
А после возвращения молодой человек ожидает долгих расспросов, как всё было. Он снова чувствует себя не в той тарелке, в которой хотел бы быть. И снова происходит сбой.
Окружающим не знаю, но вам точно станет легче. Мне он тоже нравится, но пить всё же лучше не тогда, когда отрицательные эмоции достигли максимума, а заранее. Ну и , естественно, читаем инструкцию и смотрим противопоказания и дозировку.