Самое лучшее, что только существует и без каких-либо побочных эффектов - это фенибут.
Как говорили сами создатели этого препарата - вы его выпили и вам все до фени.
Правда, не знаю будет ли он у вас в аптеке. Там сейчас споры между правообладателями.
Фенибут - штука классная. А в ее безопасности и эффективности можно не сомневаться, так как ее брали в космос наши космонавты. Понятное дело, что в космосе это вам не на земле. Там у вас стресс, не стресс, а работать, ставить эксперименты и выходить в открытый космос надо, не взирая на самочувствие. А нервы у всех не железные - что у обычных граждан, что у космонавтов.
Реально эта штука работает. Человек становится спокойным как слон, и ко всему относится с долей скепсиса.
Чтобы пережить вегетососудистую дистонию, во-первых, спать нужно не менее 8 часов в сутки, даже если вам хватает 5-6 часов. Не делайте резких движений, не вскакивайте резко по утрам, не наклоняйтесь. Не помешает утренняя зарядка с несколькими несложными упражнениями. Побольше гуляйте на свежем воздухе, регулярно проветривайте помещение.Правильно питайтесь. Питание должно быть регулярным и сбалансированным. На вашем столе должны присутствовать овощи, фрукты, рыба, орехи, кисломолочные продукты.
Если вы уверены,что температура поднялась на нервной почве,то и лечить надо нервы. Такую температуру сбивать лекарствами не рекомендуется, ее повышение означает,что организм борется,осталось понять с чем. Стрессы могут провоцировать заболевания желудочно-кишечного тракта,возникают проблемы с давлением и сердцем. Что,конкретно у вас ,необходимо вам выяснять. В любом случае чай с медом и лимоном,настои трав,надо пить.
Конкретно все болезни не опишешь. Нервничая человек вызывает у себя различные заболевания. Не даром говорят, что все болезни от нервов. Даже некоторые виды рака можно вызвать нервным потрясением. А сердечные заболевания, так они легче всего после нервозности подхватываются. Там же начало головным болям и дальнейшим серьёзным заболеваниям.
Уважаемый Алекс! Повольте мне с высоты своих пятидесяти семи лет расказать Вам о том, как в разные периоды "кончается жизнь" и как из этого можно выбраться. Вы, конечно же можете не брать во внимение мои высказывания. И всё-таки... Впервые жизнь моя кончилась в двадцать лет, когда любимая девущка наотрез отказалась выходить за меня замуж. Это было невыносимо больно и стыдно. Я очень страдал, но выжил. Выжил, благодаря упорству и надежде, что когда-нибудь я всё-таки её уговорю. Второй раз жизнь моя кончилась, когда умерла моя первая жена. Мне было двадцать пять, ей двадцать два. А она взяла, да и скончалась в расцвете лет. Я два года умирал, пил водовку, дрался с милиционерами. Спасло то, что я перестал тогда бояться чего-либо (той же смерти физической) или кого-либо, так как я потерял всё! Выручило тогда любопытство. Я решил дожить до двадцать первого века и посмотреть, что же там будет? И многое ли угадает Артур Кларк. Выжил. Третий раз умирал физически. Инфаркт, зараза, вдруг наступил. И отдал бы концы, если бы не моя вторая жена, что раздавала денюжки всем врачам подряд, что бы вытащили меня. Да и дочери докторов доставали ежедневно. Младшенькая так вообще до главного кардиолога страны добралась. Вытащили меня всей кучей. Мне стало интересно, а можно ли после инфаркта жить. Можно! У меня после инфаркта только спортивных медалей пять штук. Так что Алекс, жизнь НЕ КОНЧАЕТСЯ. Вперёд и с песней. Живите - ведь это так интересно!
