Бросить курить - это может быть и не подвиг для окружающих, любимых и близких - но это как минимум проверка силы воли и огромное положительное событие для вашего организма.
Если так случилось, что человек начал курить, то бросить обязательно нужно, даже необходимо. Эта вредная привычка не приносит ничего полезного. А в результате страдает здоровье не только курильщика, но и его окружающих людей.
Поэтому, если так психологически будет легче бросить, можно возвести это событие и в ранг подвига местного масштаба. Ведь главное не процесс, а результат!
Я сам курил на протяжении семи лет и очень много. Порой в день выкуривал по две пачки сигарет. Но в один прекрасный день взял и бросил, причем сразу. Не считаю это подвигом какого-либо районного масштаба, но сам для себя я удовлетворен, что сила воли победила привычку и желания.
Ну и со стороны окружающих меня людей тоже чувствуется определенное уважение по данному поводу, т.к. многие из них на протяжении многих лет безрезультатно пытаются завязать з этой вредной привычкой.
А вообще, чтоб потом тяжело не бросать - лучше просто не начинать курить!