Вода разжижает кровь. Нужно выпивать ежедневно из расчёта 300 мл. воды на 10 кг веса чистой воды без учёта соков, кофе и т.д. Например, если вес 80 кг, то нужно выпивать ежедневно 2, 4 литра воды. Ещё можно добавлять в воду коралловый кальций, который тоже будет способствовать разжижению крови.
Сердечные (инфаркт, инсульт) и онкологические заболевания чаще всего обусловлены густой кровью, поэтому воду нужно пить обязательно. Пить нужно небольшими порциями, например по стакану.
К разжижающим кровь продуктам относятся: ягоды, фрукты (инжир, лимоны, апельсины, гранат, виноград, клюква, черника, абрикос, брусника, слива, вишня), овощи ( свекла, чеснок, помидоры, лук), овсяное зерно, кефир, йогурт, яйца, мёд, семечки, имбирь, корица, мята, корица, льняное и оливковое масло, рыба северных морей, богатая омега 3(скумбрия, сельдь), зелёный чай, какао.