Перейдите на православную постную и не очень пищу: рыба,овощи,бобовые,грибы,ягоды,фрукты,орехи, разные каши.
Например:Капуста,запечённая в сметане.
Капусту нашинковать,положить в кипящую подсолёную воду. Варить почти до готовности.Затем слить воду через сито,залить капусту сметаной смешанной с яйцом и запечь в духовке. При подаче на стол полить растопленным сливочным маслом,можно ещё посыпать толчёнными сухарями. На 850 грамм капусты надо 1 яйцо,150 грамм сметаны,20 грамм маргарина,30 грамм сливочного масла,40 грамм сухарей, соль по вкусу.
В православной кухне очень много супов,салатов,вторых блюд без мяса.
Вот здесь можно подобрать для себя: wco.ru/biblio/books/kuhnya/Main.htm
Безусловно, может. Если на электроплите 4 комфорки, значит ее мощность расчитана и обеспечивает работу всех комфорок.А вот что касается воздухообмена в кухне, то есть вентиляции, то это касается тех пользователей, которые или которая будет находится все время готовки еды на кухне. Для них , если не справляется естественныя вытяжка в вентканалы и фрамуги, желательно, вернее НАДО установить хотя бы электрический форточный вентилятор.
Виды кухонных вытяжек следующие:
(по типу установки) встраиваемая, каминная (может быть островной, пристенной, угловой), подвесная.
(по типу встраивания) в потолок, в стол, в шкаф.
У нас каминная, угловая, уходит под натяжной потолок и там соединяется с общестояковой вытяжной трубой.
Выбор типа вытяжки обусловлен не просто желанием, но и типом кухонного гарнитура, который предполагается к приобретению.
Зимой, в морозы, влажный воздух из кухонь постепенно затягивает куржаком вентиляционную трубу на крыше, на чердаке. Да так, что к концу зимы забивает льдом наглухо. Что в этом случае делать? Ждать когда оттает.
Проще всего спрятать трубу проходящую через вашу квартиру - это сделать короб из гипсокартона. Делаете каркас из деревянных брусьев или металлического профиля, а потом обшиваете каркас гипсокартоном. Все очень просто с газовой трубой. А вот с водопроводными и канализационными трубами все далеко не так просто. Желательно делать смотровые окна на случай, если возникнет какая-то протечка, а в случае возникновения таковой быть готовым к частичному или даже к полному демонтажу данной конструкции.
