Если боль несильная, такая как при слабенькой крепатуре, то после массажа - это нормально. Массаж все-таки это нагрузка на мышца и связки, хоть и пассивная. Массажист Вас должен был предупредить в начале сеансов.
массажи бывают разные. и иногда плохой массажист может массажем причинить боль. А иногда именно боль после массажа потом приносит облегчение. Конечно если после массажа вы чувствуете боль, то надо как говорится сухое тепло или теплые соленые ванны. Но быстрее всего боль снимают противовоспалительны<wbr />е мази.
Но если боль повторяется, то лучше обратиться к врачу.
Это небольшие такие мифасциальные узелки образуются под кожей, очень болезненные при пальпации... не с чем там их не перепутаешь, больной аж подпрыгивает.
А избавляются от них так - блокада в сам этот узел Лидокаина с Дипроспаном делается... иногда одной хватает, иногда две-три.
Ещё есть такая методика - "Пунктурная осмодеструкция триггерных точек" называется, там Реополиглюкин разведённый пополам с физраствором в тригер вводится... но там всё долго и нудно и как-то она у меня не пошла...
Мидокалм туда вводить можно, что-то там он расслабляет и тригеру этому тоже конец приходит.
Мовалис тоже, Дексон, Гидрокортизон...
Проще всего купить в аптеке Дипроспан с Лидокаином (2-х процентным), подойти к хирургу поликлиники, ткнуть в эту точку и попросить сделать туда блокаду.
У меня вон девчонка молодая - хирург их делает, когда мне лень или некогда, её прошу.
На мой взгляд,хождение по спине ногами чревато самыми неожиданными последствиями.Если учеловека остеохондроз позвоночника или межпозвонковая грыжа,о которой он не подозревает даже,хождением по спине можно принести ощутимый вред.Лучше сделать грамотный массаж спины.
Есть эконом- вариант, массажёр типа мочалки, также водишь по спине и массажируешь. Есть более дорогой вариант- массажное кресло, садишься и с пульта выставляешь нужный режим, на шестом режиме глаза слегка из орбит вылезают!)
