Если Вы сами курите, то знаете, что сказать. Если нет, Вам не понять, что такое "уши пухнут" и т.д. Это обычная зависимость, сродни наркоманской, только, думаю, преодолевается легче. Сам курю, хочу бросить, но все не получается по различным причинам. Я бросал, и надолго, но человек слаб...
Особо не переживаю, зная, что мне поможет (есть волшебные таблетки). В жизни сейчас наступил момент, требующий отказа от курения. Я думаю, совмещу приятное с полезным.
Не курите (не начинайте), это не свойственно человеческой природе.
P.S. Кстати, был момент в жизни, когда курение помогло. После операции был обездвижен, начинался отёк лёгких. Ничего не помогало. Доктор, видимо плюнув на всё, разрешил курить В ПАЛАТЕ!. Через два дня отека лёгких как и не бывало.
А кто вам запрещает? Купите себе дорогущие сигары и курите по одной в месяц, как ритуал.
У курильщиком возникает целая куча фобий при одной только мысли о расставании с любимой папироской:
- расталстею
- не смогу полноценно чему-то радоваться или пережить огорчение (надо это дело перекурить)
- не смогу бороться со скукой
- если не курить, то чем себя занять,например, в технических перерывах на работе?
- я не смогу знакомиться с новыми людьми
- у меня кружится голова когда я не покурю 1 день
- сосед курит лет 30 и ничего, жив-здоров
- я смогу бросить как только захочу
- кальян курить можно
- курю только когда выпью
- на моем здоровье это никак не отражается
- я получаю удовольствие от табачного дыма
Оправданий миллион....и все они тают как только человек бросил курить-заявляю это как бывший курильщик сумевший побороть в себе фобии!
Может показаться, что курить кальян - это совсем безобидное занятие. На самом деле это не так. Курение кальяна наносит вред здоровью. Во время такого курения человек потребляет в 200 раз больше дыма, нежели бы он курил обычную сигарету. Плюс к этому в организм проникает угарный газ. Причём дым проникает более глубоко при интенсивном вдохе. А если кальян курите в компании, то вообще возможна передача болезней через слюну посредством мундштука.
Чтобы вывести вредные вещества из организма необходимо обильное питьё, не менее 2,5 литров в сутки, хорошо подойдёт зелёный чай. Плюс к этому пару дней нужно придерживаться здорового питания.
Нет, это всего лишь удобное оправдание для тех беременных, которые не могут бросить курить, для которых тот факт, что внутри ребёнок задыхается от дыма, не является стимулом к тому, чтобы избавиться от этого пристрастия. И они же и придумали, что резкий отказ от курения вреден, чтобы себя чем-то оправдать.На самом деле это не подтверждено медициной. Бросить курить можно и резко, и сразу, и ничего, кроме пользы, от этого ребёнку не будет. Зато у него будут все шансы родиться здоровым.
