Question

Проблемы с давлением. Как облегчить состояние народными методами?

если иногда давление поднимается до ~156 на 96, но самочувствие не очень комфортное, к врачу или можно заняться самолечением, народными рецептами?

(комментировать не могу)

Answer 1

Эти советы, рецепты кто-то воспримет с иронией (особенно те, кто еще не столкнулся с болячками), они действует.

Для тех, у кого высокое давление - неприятное явление изредка, не хронического характера:

• горчичники: поставить на шею, на область затылка, на икроножные мышцы, на плечи,
• горячая вода: ноги поставить по щиколотки в воду, а на область шеи горчичник,
• лед: два кусочка льда положить слева и справа от седьмого шейного позвонка. Если голову нагнуть вперед, его легко обнаружить- выпирает больше других. Когда лед растает, влажные места вытереть насухо и смазать камфорным маслом, желательно в этом месте сразу сделать легкий массаж.

Answer 2

1.Правильный образ жизни, здоровый образ жизни, питание, сон, прогулки.

2.Меньше находится за компьютером.

3.Меньше волноваться, не быть излишне впечатлительной.

4.Хорошо помогает пустырник, как в каплях, так и в таблетках, и и сама трава тоже. У меня спускает через минут 20, после применения, особенно, если в каплях.

Answer 3

Давление до цифр, указанных в вопросе, это уже повод сходить к врачу. И не думаю, что можно справиться только народными средствами. Но помочь себе можно, начав, во-первых, со снижения употребления соли. Уменьшение соли, только чуть присаливая пищу, может снизить давление на десяток единиц, так как соль накапливает лишнюю жидкость в организме, соответственно и в русле крови.

В настоящее время во всей пище, хлебе, колбасе и других продуктах столько соли, что мы просто засаливаем себя впрок.

Если единовременно нужно снять давление, помоем лицо холодной водой, намочим область щитовидной железы и обольем руки до локтя холодной или ледяной водой.

Можно налить холодной воды в тазик по щиколотку и "побегать" в нем в течение пары минут.

Приобретите корень имбиря. Почаще пейте чай из него, который снижает давление, выводит холестерин и нормализует сахар в крови.

Answer 4

Давление можно разделить на две части:

• гипертония( повышенное давление)
• гипотония(низкое давление

Помощь народными методами при повышенном давлении:

• сок клюквы 0.5 стакана, 0.5 стакана цветочного меда, принимать по 1 чайной ложки 3 раза в день
• 20 грамм чеснока заварить кипятком, настоять 6-8 часов в закрытой банке, осадок профильтровать

Помощь при низком давлении, как повысить давление:

• употреблять в пищу виноград и гранат
• выпить кофе

Answer 5

Самый простой вариант чай каркаде. Было время что им давление снижали.

Свекла так же подойдет. Свекольный сок именно свежий нужен. Пить но не литрами. Стакана мне хватало прихлопнуть за раз.

И прекращайте уже использовать соль при приготовлении. Соль тоже влияет на давление.

Можно вес проверить. если лишний есть, то надо худеть.

Answer 6

Прежде всего Вам нужно установить причину повышения давления. Проследите, что этому сопутствует или предшествовало. Некоторые люди очень реагируют на изменение внешнего атмосферного давления, если оно повышается, то и у них давление растет (проследить за этим можно на Яндекс-Погоде). Вторая причина - волнения и переживания, от них сразу повышается пульс (сердечный ритм) и тоже растет давление.

ИЗ народных средств очень хорошо помогает отвар травы пустырника или таблетки, настойка из него. Эта сердечная трава противопоказана лишь при низком пульсе (менее 60). Так же неплохо пропить курс валерьянки (заваривать траву) или специальные сборы для гипертоников (найдете в аптеках).

Правильно вам сказали, ограничьте потребление соли, максимум 5 г (1 ч. ложка) в день во всей пище. Соблюдайте диету, ешьте больше фруктов-овощей. Исключите острое, соленья, консервацию, колбасные изделия.

Но лучше всего обратиться к врачу-терапевту и кардиологу. Нижнее давление 96 - это выше нормы, можете пропустить важные изменения в работе сердца. Возможно проявление аритмии дает скачок давления. Надо пройти обследование:ЭКГ, УЗИ сердца. И возможно, придется пить препараты из серии Эналаприла, чтобы поддерживать давление в норме.

Answer 7

У меня мама тоже мучается с высоким давлением, чтобы его держать в норме она заменила черный чай на чай "Матэ" фирмы " Гринфилд", этот чай стабилизирует давление и держит его в норме. Также людям с повышенным давлением нельзя кушать соленую пищу, старайтесь как можно меньше солить пищу, т.к. соль задерживает жидкость в организме, а это приводит к повышению давления.

Answer 8

Хороший полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, по возможности не нервничать, комплекс витаминов В6 в сочетании с магнием ("Магний В6" или более дешевый аналог "Магнелис"), из настоек хорошо помогает пустырник и корвалол, валидол. Стараемся употреблять поменьше соли, не есть копченное и консервы. Эти простые рекомендации помогут держать давление в рамочках.

Answer 9

Бабуля рассказала, что если тряпочки намочить в уксусе и положить на лоб, то давление снизится. Ничего не могу сказать про запах, но бабушка уверила в действенности этого рецепта, а она себя сама вылечила от многих болезней.

Answer 10

Если такое давление бывает часто, то никакими народными методами его сбивать и лечиться самостоятельно не стоит.Надо идти на прием к врачу, проверить сердце, почки. Врач подберет лекарство и определит дозу, лекарство надо принимать постоянно. Купить обязательно тонометр, мерить давление постоянно и не заниматься лечением народными методами, так и до инсульта недалеко.

Answer 11

Повышение давления, даже разовое это повод обратиться к врачу и пройти обследование. Выяснить причину и по возможности предотвращать ее.

Памятка при высоком давлении. Если почувствовали, что давление поднялось, прекратите физические нагрузки, лучше всего лечь горизонтально. Если есть валидол, корвалол. Из витаминов попринимайте МагнеВ6 в течении месяца по 2 дражже 3 раза в день.