Если вы просыпаетесь и идете в туалет, то есть вероятность проблем с почками. В таком случае можно сделать узи почек и что-то может проясниться. Если же просыпаетесь без "надобности", то возможен невроз. В таком случае можно выпить вечером успокоительный чай ,можно таблетки валерианы, постараться не смотреть на ночь телевизор, не раздражаться.Если есть не дающая вам покоя проблема, постарайтесь изменить к ней свое отношение, повернуть проблему "на позитив". Например, один человек жаловался, что у него перед окнами построили автомобильную дорогу, и что шум от машин очень ему мешает. Когда он этой проблемой поделился со старцем, тот подумал и сказал ему, что он должен радоваться, что построили дорогу, а не аэродром.И так и вы поступайте с любой проблемой,радуйтесь, что не хуже. Хорошо вечером почитать духовную литературу,Библию, классическую художественную литературу. Если есть возможность, вечером перед сном прогуляться.Возможно, у вас недостаточная физическая нагрузка, в таком случае сделать зарядку.
Недавно в контакте прочитала рецепт в какой то группе про чудо маску от черных точек,сама к сожалению не пробовала,но рецепт помню и точно сделаю эту масочку.
Берется белок от яйца взбивается в миске,наносится тонким слоем на очищенное лицо,потом кладете тонкое бумажное полотенце или обычная салфетка,и снова мажете белком уже салфетку и так раза 3-4 подряд делаете и оставляете минут на 20 до полного высыхания,потом снимаете как засохшее напоминающее гипсовое произведение искусства это все дело с лица и умываетесь.
Обещали,что все точки и все проблемы в результате останутся на маске,проверим!
Это такие же поры, которые требуют очищения. За губами тоже надо ухаживать, особенно, если уже есть показания - частое слущивание губ, обветренные участки и тд. Все это забивает поры и портит контур, может привести к воспалению. Только уход. Скраб или просто потереть жесткой щеткой, пользоваться защитным бальзамом. Для мужчин они тоже есть. Без отдушек и матовые, незаметные.
Так же, как и женщине.
Покупаем упаковку пластыря в аптеке от черных точек.
Бреемся чисто и гладко.
Моем лицо начисто.
Вытираем.
Наклеиваем на сколько-то там минут, отрываем со звуком сквозь зубы "Ссссс...", смотрим на черные палочки из пор, которые нам казались черными точками.
Мажем чем-то лицо, от одеколона до крема после бритья.
Если что осталось, повторяем на следующий или через день, когда кожа отдохнет.
P.S.
Пластырь можно наклеивать кусочками, а не использовать весь лист для пары точек.
Индивидуальная программа реабилитации - это программа восстановления или поддержания функций организма человека , утраченных или сниженных из-за
болезни . Разрабатывается одновременно с заполнением посыльного листа на медико социальную экспертизу . Включает в себя несколько аспектов от социальных : обучение ,переподготовку , возможные трудовые ограничения ; лечебно-реабилитационных мероприятий : лекарственная терапия , стационарное и реабилитационное лечение до технических средств реабилитации : коляски ,
протезы , слуховые аппараты , трости ,собаки-поводыри , телевизоры и книги со специальными возможностями и так далее.