Кальций, совместно с витамином С, используется организмом для выработки коллагена и других веществ, необходимых для нормальной работы кожи. Кальций укрепляет капилляры, участвует в борьбе организма со многими кожными заболеваниями.
О нехватке кальция в организме будет свидетельствовать напряжённая и раздражённая кожа.
Кальций содержиться в молоке, сыре, свежей рыбе, нуте (бараний горох), фигах, бобовых, семенах кунжута, листовых овощах и корнеплодах, толокне.
Суть "рыхлости" не в коже, а в особенностях подкожной клетчатки, как компонента конституции людей, иначе говоря, генетики. "Тугой, как барабан", атлетическое телосложение, мышцы с тонким слоем подкожной клетчатки. Кожная складка тонкая, подкожные вены хорошо просвечиваются. "Рыхлые", родились с задатками толстой подкожно-жировой клетчатки. Кожная складка толстая, подкожных вен практически не видно. Хотеть, как говориться, не вредно, но что бы быть такой, для начала надо родиться такой. Возможную перспективу своих усилий, по переделки своей подкожно-жировой клетчатки, можно увидеть в своём 17-18 летнем возрасте. По сути, когда человек только что созрел. Суть дальнейшей порчи зависит от условий хранения фруктов и овощей, с их природной сохранностью.
И у меня такая же проблема. Я никогда не была толстой, однако "апельсиновая корка" начала проявляться еще в подростковом возрасте. Порой я набирала несколько лишних кг, но в 11 классе похудела до 49 кг, а проблема целлюлита осталась. Это, конечно, не такой целлюлит, как у взрослых тетенек, но все-таки неровности есть на ягодицах. Так что тут дело не в лишних кг и не в лишнем весе, а в неправильном обмене веществ, а это связано с неправильным пищеварение, питанием, образом жизни, со сбоями гормонального фона. ,Так что вот вам мои советы:
- Посетите хорошего диетолога. Он порекомендует вам программу питания, исключит лишние продукты из вашего рациона.
- Сдайте кровь на гормоны. Возможно, произошел какой-то сбой.
- Посетите хороший фитнес-клуб и наймите инструктора, который специально для вас разработает программу упражнений.
- Пересмотрите свою жизнь и изо всех сил пытайтесь вести здоровый образ жизни. Это не только от целлюлита избавит, а полностью оздоровит ваш организм.
- Ну и, конечно же, соблюдайте все то, что вам посоветуют специалисты.
Это, конечно, все дорого и требует много времени. Но, как известно, красота требует жертв!
Можно использовать масла кунжутное и виноградных косточек.
есть масочка из соков петрушки и картофеля.
Смешать в равных частях, нанести на марлечки, положить на кожу вокруг глаз. На 15 минут. НЕ смывать. Лучше делать пред сном.
есть масочка из абрикосов и сметаны
размять абрикосы в кашицу, на 1 столовыую ложку абрикосов добавить 1 чайную жирной сметаны.
Тоже на 15 минут. Смыть. Лучше тоже на ночь.
Вопрос в том, где взять домашних абрикосов, бех химии(
скорее всего это трубчатый лишай. Это грибковое звбрлевание лкчится. Сходите к дкрматологу.
