Как правило "эффект грязных локтей" появляется вовсе не от того, что локти грязные. Это результат пересыхания кожи в области локтя. Обычно все мы тщательно следим за увлажнением рук и лица, а про локти совсем забываем позаботиться. Чтобы привести их в норму нужно каждый вечер смазывать проблемную область оливковым маслом. Оно хорошо подходит для увлажнения кожи, а также содержит полезные витамины.
В солярий ходить конечно можно.Не вредно.Но перед процедурами нужно обязательно проконсультироваться с врачом-дерматологом. Не относитесь к солярию беспечно ведь он может доставить вам массу проблем.
Как и у всего в нашей жизни есть аргументы ЗА и ПРОТИВ
АРГУМЕНТЫ ЗА
СПОСОБСТВУЕТ СИНТЕЗУ ВИТАМИНА D
Этот витамин необходим для поддержания иммунитета, а также влияет на состояние нервной системы, работу сердца и свертываемость крови.Дефицит витамина D, особенно у женщин, приводит к преждевременному старению: появляются ранние морщины, тусклый цвет лица, раньше наступает менопауза. Сеансы в кабинах искусственного солнца 2 раза в неделю по несколько минут помогут восполнить дефицит.
АРГУМЕНТЫ ПРОТИВ
ПРОВОЦИРУЕТ МЕЛАНОМУ
ВЫЗЫВАЕТ ПИГМЕНТАЦИЮ(если вы принимаете гормональные препараты)
ПРОВОЦИРУЕТ АКНЕ(солярий противопоказан при воспалениях и высыпаниях на коже)
Кальций, совместно с витамином С, используется организмом для выработки коллагена и других веществ, необходимых для нормальной работы кожи. Кальций укрепляет капилляры, участвует в борьбе организма со многими кожными заболеваниями.
О нехватке кальция в организме будет свидетельствовать напряжённая и раздражённая кожа.
Кальций содержиться в молоке, сыре, свежей рыбе, нуте (бараний горох), фигах, бобовых, семенах кунжута, листовых овощах и корнеплодах, толокне.
Можно и даже нужно! Я всегда так делаю перед поездками в жаркие страны. Нужно подготовить кожу к солнцу, чтоб потом не обгарать и не облазить. Лучше всего начать за месяц подготавливать ее. В салоне куда пойдете в солярий, проконсультируйтесь с администратором, она исходя от вашего типа кожи подскажет на сколько минут и сколько сеансов нужно взять. Можно начать с 4-5 минут..
Конечно можно загорать и днем. Считается, что лучше загорать с утра и чтобы не обгореть и не получить сильное воздействие ультрафиалета,уйдите с пляжа после 11-ти часов. А насчет дневного загара, смело загорайте после 15-ти часов дня. Самое плохое солнце с 12 до 15 часов. После 15-ти часов дня можно смело загарать.Нужно постоянно окунаться в воду, во избежании теплового удара.На счет кремов и масел не знаю- не пользуюсь ими.
