Молодей какой!Отличные вопросы...Я думаю:"А,чёрт побери ,опять на самом интересном месте проснулся!"Или бывает так:"Да,опять ночь кончилась и наступил этот бесполезный и никому не нужный,тупой день..."
Бывают и у меня в такие моменты мысли о работе: а не проспал ли я?
Но иногда в такие моменты пробуждения в голову приходят довольно занятные мыслишки, которые после того, как полностью проснулся, оказываются нелогичными и даже смешными!
Например, недавно спросонья мне пришла в голову фамилия Луначарский. И сразу - другая мысль: а почему не Солнцечарский? Смеялся и я сам, и те, кому рассказал об этом.
Счастливыми нас делает чувство благодарности. Счастливы те, кого лет этак в 8-9 научили благодарить, просто говорить "спасибо". Если такой привычки нет, то утро и вечер - хорошее время для практики по выработке такой привычки.
Говорить спасибо, неважно за что, и неважно кому: встреченным людям, Богу, природе, ветру, домашнему коту, кружке молока... Это всего лишь начало практики, которую можно распространить на всё время бодрствования, и не только про себя, а и так, чтобы услышали те, кого благодарим.
Спасибо за вопрос.
Если это будни, то просыпаюсь обычно под звук будильника и первая мысль, может ещё можно чуть чуть поспать. Однако у меня семья и в уме сразу сигнал - " вставай! ".
В это время не думается ни о чём, просто идёшь на " автопилоте " в ванную, затем на кухню и начинаешь готовить завтрак для семьи. После этого будишь детей ( муж уже тоже встал ), это всегда проблематично.
В выходные встаю позже, но и в этом случае также бреду на кухню, что нибудь готовлю для тех, кто раньше проснётся. В выходные я спокойна, никуда спешить не нужно, ведь впереди целый день, если куда нибудь идём, то обычно не раньше 11 утра. Так что в эти дни у меня всегда прекрасное настроение сразу же с утра и думается лишь о том, как же это здорово, что скоро мы снова всей семьёй соберёмся за завтраком и будем " планировать " свои выходные.
Если приходят дельные мысли перед сном, не поленитесь, встаньте и запишите. Утром не придется мучительно вспоминать. Но если это действительно умные мысли.
Напишу немного смешную правду о себе. Однажды я хорошо выпил. Пришел домой и лег. Что-то сразу не спалось и в голову полезли такие мысли! Я удивлялся их гениальности. Я просто был ошарашен потоком таким умных и очень важных мыслей. Я не поленился. Встал и начал одну за другой их записывать.
Набралось более чем на пол страницы. Наконец, мысли иссякли и я уснул. Утром встал, пошел на работу. А вечером, уже полностью отойдя от похмелья, взглянул на свой листок. Боже, какую же галиматью я написал! Было стыдно перед самим собой. Хорошо больше мой листик никто не видел. Я его быстро порвал и выбросил.
