С рождения. Пальмовое масло (а точнее, его более жидкая фракция) содержится почти во всех детских смесях и заменителях грудного молоко. Связано это с тем, что грудное молоко содержит большое количество пальмитиновой кислоты, и для того, чтобы состав детской смеси был максимально приближен к составу грудного молока в него добавляют пальмовое масло (так как содержание пальмитиновой кислоты в нем самое высокое).
Существует много овощей белого цвета. Например, цветная капуста (парадоксальное название, учитывая окраску, хотя белый - синтез всех цветов). С её помощью борются с раковыми клетками.
Также белый лук, в народе именуемый "салатным". Повышает иммунитет, улучшает кровообращение в организме.
Ну, тут уже и про чеснок не вспомнить нельзя. Душистое средство против простуды и даже для быстрого роста волос. Главное, никакого общественного транспорта и поцелуев.
К слову, картошка внутри тоже белая.
Из других продуктов белого цвета полезен рис. Хорош при диетах. Сюда же белое мясо курицы можно отнести и белое мясо рыбы.
Например семгу раньше привозили из Норвегии и Дании, а теперь везут из Уругвая, Бразилии, Белоруссии. Скорее всего туда завозят из Норвегии и Дании, а потом везут к нам, вот и цену накручивают на всех этапах. Пока будут те, кто может купить рыбу по бешеным ценам, так и будут делать. Такой бизнес.
Да, действительно. И соль, и сахар негативно влияют на наш организм, только полностью исключать из своего рациона нельзя, особенно соль. Сахар - это углеводы. Их вы можете получить и из других продуктов, поэтому сахар можно есть в самых минимальных количествах. А вот с солью главное соблюдать меру. Если человек полностью перестанет употреблять соль в каком-либо виде, он умрёт. Дело в том, что соль входит в состав крови, поэтому присутствовать в организме соль должна. Если человек будет есть слишком много соли, организм, во-первых, будет задерживать жидкость, и человек будет отекать, во-вторых, организм будет накапливать соль, что повлечёт за собой много серьёзных проблем.
Поэтому мера - ключевое слово в употреблении многих продуктов. Даже яд полезен и лечебен, если употреблять его в нужных количествах.
Те которые мы употребляем реже всего из полезных. У каждого свой список: кто-то не любит рыбу, кто-то шпинат, кто-то орехи. Но все знают, что это полезные продукты и их нужно есть. Особенно, когда стресс выжимает "все соки" из организма.
Ещё можно налечь на бульйоны и супы, где необходимые аминокислоты и минералы находятся в доступной форме - организму требуется мало энергии для их усвоения.