Ну мне делала бабушка в деревне раньше,вот рецепт:горчичные;ржаные;творожные;картофельные.Мне бабушка перед этим,подготовлевала кожу,смазывала маслом или питательным кремом,потом надо укладывать спережди лепёшок в область бронх,не заходя на зону сердце,а со стороны спены уложить на лёгкие.Потом для закрепления лепешки следует обмотать тело хлопчатобумажной пеленкой, особенно для совсем маленьких детей, потом теплым шарфом и накрыть ребенка одеялом.И Держать 2-3 часа.
После снятия лепешки, кожу протереть теплой водой, чтобы убрать остатки.Что бы сделать саму лепёшку надо:5-6 картофелин;
мед, водка, сухая горчица по 1 ст. л.;
марля.
Картофель отварить в мундирах.
Растолочь его вместе с кожурой.
В полученную массу добавить мед, водку, горчицу и все хорошо перемешать.
Поделить на 2 одинаковые части и, сделав лепешки, завернуть их в марлю.
Поставить минимум на час, согласно указанным выше правилам.
Мне обычно бабушка это всё делала перед сном,но не знаю обезательно ли это,но наверно надо именно перед сном это делать.Всем добра)