Головная боль возникает чаще всего, как ответная реакция на какие-либо изменения.
Атмосферного давления, пищевого отравления, психического перенапряжения, длительного нахождения в душном помещении, перелётов в самолёте, смена часового пояса и пр.
Тошнота. это сопроводительный симптом, который влечёт за собой уже головная боль.
Однозначно можно утверждать, что при возникновении подобного симптома необходимо проветривание -помещения, и доступ к свежему воздуху.
- Желательно, что-бы в помещении было прохладно;
-Грудь должна быть открыта (грудная клетка), и не сдавлена одеждой или иными внешними факторами;
Положение лёжа лучше всего принять на спине, что-бы голова при этом была слегка приподнята.
Слабо-кислые, тонизирующие напитки, такие, как настойка гибискуса (охлаждённая), зелёный чай и прочие аналогичные способствуют облегчению вышеуказанных состояний.
Плотно кушать не рекомендуется. перекус должен быть лёгким.
Из медикаментов можно отметить сосудорасширяющие препараты, такие как папазол, папаверин, дротаверин, фенобарбитал ( Волокордин или корвалол).
Так-же благотворно повлияет 50 гр. коньяка для расширения сосудов головного мозга.