Почему в Китае считают, что человек стареет с ног?
2 ответа:
Читайте также
Условия жизни в загрязненном городе требует от жителей соблюдения дополнительных мер по сохранению своего и детей здоровья.
Есть такое понятие как "роза ветров", которое характеризует преобладающее направление движения воздушных масс на местности. Когда ветер дует со стороны промышленных предприятий, то вероятность отравления химическими загрязнениями резко возрастает. Безветрие тоже создает неблагоприятные метеорологические условия (НМУ) усиливающие накопления загрязняющих веществ.
Различают разные степени НМУ, при которых надо применять меры предосторожности:
— ограничить свое пребывание на улице;
— проветривать помещение только кондиционерами;
— занятие физкультурой проводить в закрытых спортивных комплексах;
— увеличить количество выездов за город.
При 2-3 степенях НМУ надо:
— использование респиратор типа «лепесток»;
— больше пить минеральной воды, чай с молоком;
— полоскать рот 2 % раствором соды;
— при признаках отравления принять активированный уголь.
Думаю,что все или почти все знают,что употреблять воду во время приема пищи, конечно же не рекомендуется, мало того ее лучше не употреблять ни до приема ни после приема( по крайней пере в течении не большого промежутка времени).Сейчас попытаемся разобраться почему же так происходит,ведь очень многие люди любят во время еды запивать водой либо какой то другой жидкость ( чай,компот или более крепкими напитками).Употребле<wbr />ние большого количества воды во время еды может замедлить процесс пищеварения и снизит способность нашего организма производить( выработать) достаточное количество пищеварительных ферментов для того,что бы переварить пищу надлежащим образом, а если не будет достаточно правильного пищеварения то будет происходить накопление токсичных отходов.Еще хуже во время приема пищи употребление сладких газированных напитков или более крепких напитков, такие напитки "высушивают" слюну, что еще больше усложняет правильное пищеварение пищи.Холодная вода замедляет процесс пищеварения и создает угрозу для спазм у некоторых людей.Для правильной работы организма и улучшения пищи лучше всего, конечно же употреблять либо до либо после приема пищи,рекомендуется пить воду примерно за несколько минут до приема пищи тем самым защищая свой организм от обезвоживания,что будет способствовать оптимальному пищеварению. Употребление воды после еды так же может помочь в восстановлении потерянной жидкости в процессе еды, поскольку организму сложно переварить еду. Но все же случается так, что мы пьет воду или какую то другую жидкость во время еды, то тут лучше стараться не пить слишком много и постараться исключить более кислую жидкость и крепкие напитки, лучше всего пить конечно теплую воду в небольших для себя количествах, лучше всего пить за несколько минут(20-30) до еды и несколько минут после еды. Такой процесс употребления воды должен сказаться на нашем организме положительно.
