Question

Как заставить себя проводить выходные с пользой, а не сидя на диване?

Answer 1

Родить ребенка - он точно не даст сидеть просто так на диване.

И будет постоянно что-то придумывать, подгонять. С ним нужно будет регулярно гулять, хоть летом, хоть зимой. Его нужно будет кормить, причём, в идеале разнообразно. Его нужно будет учить всему, вообще всему, даже тем вещам, которые кажутся само собой разумеющимися.

Покоя и тишины точно не будет. Ну если только парк часов днём, и если повезёт, то несколько часов ночью. Правда, даже в это время найдутся дико важные и неотложные дела.

А простое сидение на диване, "ничегонеделание", плевание в потолок покажется просто несбыточной мечтой.

А если завести своего ребенка невозможно, либо уже свои выросли, то просто помогите знакомым, у которых есть дети. Наверняка в окружении каждого человека такие есть.

Answer 2

С пользой? А что для вас польза? Именно для вас?

Для кого-то польза - это забота о здоровье. Такие люди стараются выходные провести на природе. Подышать свежим воздухом. Может даже посвятить выходные дни спорту - плаванье, лыжи, бег...

Кто-то займется заготовками. Будет в лесу собирать грибы и ягоды. Рыбу ловить. А может консервировать то, что вырастил у себя на даче.

А кто-то проведет выходные с пользой дома. Но не на диване сидя, а найдет себе дело. Или то, что необходимо сделать (что-то убрать, починить, заняться цветами...). Или будет заниматься своим хобби. А хобби у всех разное.

Но ведь главное в вашем вопросе - это как себя заставить?

Для любого дела нужна мотивация. У вас - польза.

А если слово и мотивацию "польза" заменить на слово "удивление", "радость"?

Вот так, сидя на диване подумать - что же мне доставит радость на данный момент или в дальнейшем? Или - что же меня сможет сейчас приятно удивить? Где бы мне найти это нечто, чтобы приятно удивиться?

Возможно поиск радости или поиск приятного удивления заставит вас подняться с дивана?

Если не захочется искать радость, то возможно вы устали и вам действительно надо посидеть или полежать на диване. Насиловать себя не стоит. Когда отдохнете, то сами поднимитесь и никакая лень не заставит вас вернуться на диван.

Answer 3

На самом деле всё на много проще чем Вы думаете. Стоит только выглянуть на улицу. Я вот не могу 24 часа находится в одном помещении. Нужно просто выйти и прогуляться. Сделать пешую прогулку в любом направлении. Успехов и благополучия!

Answer 4

1) Не нужно ни себя, ни кого-то другого что-либо заставлять. Это порождает только внутреннее сопротивление.

2) Бывают дни и часы, когда сидеть на диване очень полезно. Прислушайтесь, не Ваш ли это случай?

3) Если внутри очевидно подсказывает, что всё-таки нет, то необходимо расслышать, а что тогда требуется делать в текущий момент.

4) Если чётко обозначилось, что именно, то немедля приступать.

Если нет - продолжать слушать, пока не скажут. Пока ничего не говорится, ничего не предпринимать, терпеть эту неоформленность.

Полезность будет только в таком случае. А то можно напроводить время, напредприниматься и так и эдак, а толку не будет ни для кого, одна усталость.

Answer 5

А мне кажется, что сидя на диване стоит подумать о том, что жизнь проходит. И бездействовать, значит ничего не будет. Подумать о том, что как было бы классно сейчас прогуляться на воздухе, сходить в гости к друзьям, может посетить какое-то заведение, или помочь кому-то.

Answer 6

Составьте себе список дел которые вы должны например завтра сделать и вперёд . Через лень, через не хочу , просто берете и делаете . Вы должны сами осознать тот факт , что на диване ничего не высидешь . Дела сами себя не сделают и какие - то вопросы и проблемы сами не решаться . А на диване можно и вечером посидеть , когда запланированный объем работ будет сделан .