ЕСЛИ В МЕДИЦИНЕ И БЫВАЮТ «ТОП-НЬЮС», ТО ЭТО ИМЕННО ОНА: «МЯСО, СОСИСКИ, КОЛБАСУ ПРИРАВНЯЛИ К СИГАРЕТАМ ПО РИСКУ РАЗВИТИЯ РАКА».
отравились гамбургером?
А нечего фаст-фудіггь! Еще,
небось, и курите?» лилось на нас с экранов телевизоров в конце I , 2015-го. Но повод на самом деле
появился нешуточный нюанс: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) действительно внесла «продукты вторичной переработки мяса, преобразованного посредством засолки, маринования, ферментации, копчения или других процессов в целях улучшения вкуса или увеличения срока хранения», в список № 1. Итак, что же это за список?
Но классификации ВОЗ таких продуктов критическойической опасности всего 5. Если с конца, то это: «вероятно, не канцероген», «не поддающийся классификации», «возможный канцероген», «вероятии, и, наконец, «доказанный канцероген». Именно ОН СЛИСОК No 1, В который входит около
120 различных пролетов и веществ, включая сигареты, алкоголь, асбест, а теперь и сосиски о беконом.
Теперь давайте разберемся. Совершенно очевидно, что в группу собраны факторы, для которых получен четкий ответ: «Да, они могут вызвать рак». Но это совершенно нс коррелирует со степенью опасности.
Например, многочисленные исследования давно не только доказали вредность табакокурения. ко и получили реальные цифры: выкуренная пачки сигарет в день повышает риск рака легкого более чем в 20 раз. Что касается мясных продуктов, таких данных нс патогенно. Имеющиеся исследования максимум свидетельствуют, что ежедневное употребление колбасы и сосисок повышает риск рака толстого кишечника в 1,2 раза. Как видим, разница существенная. Значит, паниковать и полностью отказываться от вредных, но любимых продуктов рано? Тем более сами представители ВОЗ говорят: всего лишь уменьшив количество мясных продуктов до разу мною, можно снизить повышенный риск до уровня статистической погрешности.
Друзья, но разве мы раньше не знали, «по мясо, особенно жирные говядина и свинина, а также продукты ею вторичной переработки, скажем , не очень полезны? Что злоупотребление этими продуктами повышает риск атеросклероза, ожирения, а вслед за ними инфаркта, инсульта, диабета? Всели на слуху последние лег ЗО. С только же тренд и сторону замены мяса млекопитающих (так называемою красною мяса) на мясо птицы (курицы, индейки и г. д.), а еще лучше паренную рыбу, особенно рыбу северных морей, к которой очень много жирных кислот омега-3.
Получается, о внесений мяса к список канцерогенов - это лишь очередная заметка дли тех, кто следит
за своим питанием. «Ага, мяса и колбасы надоесть еще меньше, а «нишу» занять блюдами из птицы. рыбы, овощей». Отказываться ли от мяса и колбасы раз и навсегда? Можно и так. но даже посте внесения их в список N* 1 лично я оснований не вижу. Ведь в канцерогенезе самое важное -постоянное, методичное воздействие канцерогена на орган-мишень. Кстати же вы целый месяц питаетесь правильно и вдруг субботним вечером завернули в чешский ресторан, уверяю вас, оснований отказываться от рульки.
Еще на тему вред колбасы
ВОЗ колбасы и сосиски приводят к раку Это понизит доходы мясных кампаний?
Едите ли вы колбасу и прочую отраву?
Едите ли вы колбасу и прочую отраву?
Правда ли что употреблять (есть) колбасу вреднее, чем курить?