Прошу извинения, но СОЭ - это показатель анализа крови. Насчет цистита - если процесс острый, т.е. воспаление свежее, то анализы мочи могут быть в норме. Вам надо повторить анализ мочи с утренней порции. Для этого: банка 1 литр, должна быть чистой и простерилизованой (как обычно готовите для консервации), вторая баночка (типа майонезной, 200 грамовой) тожу обработаной таким же методом. Это нужно для того, что при рассмотрении под микроскопом любая пыль или грязь расценивается как лейкоциты. Далее, утром только от кровати быстро в ванную и подмыться (чтобы в анализе не было примесей наружного отлущеного эпителия). Вся утренняя моча попадает в литровую банку, а с нее уже отливаете грамм 150 в маленькую, закрываете и несете в лабораторию. Почему 150-200 грамм мочи - чтобы правильно определить удельный вес. Вот тогда будет полностью достоверный анализ. При циститах в анализах отмечают повышение лейкоцитов, наличие эпителия, солей (которые часто являются причиной возникновения циститов).
Соль опасна в любом организме, не только в детском. Все ее достоинства только во вкусе и не более того. Соль не является пищевым продуктом,это не еда, она вообще к пище не имеет никакого отношения. Из организма выводится с большим трудом, легко откладывается в суставах и в других местах, способствует обезвоживанию организма. В свое время был установлен научный факт: те дикие племена, особенно те, которые обитают на океанических островах, вообще не употребляющие соль, имеют отменное здоровье и большую продолжительность жизни.Что касается детей, если Вы с детства не будете приучать ребенка к соли, он потом всю жизнь не будет ее употреблять, и на здоровье.
В широком смысле wellness это концепция, которая включает в себя фитнес и другие составляющие здорового образа жизни.
В России, чаще всего, предлагая услуги wellness имеют ввиду пассивные(вы лежите, аппарат работает над вами) или частично пассивные процедуры на специальном оборудовании для похудения, массажа и общего оздоровления тела.
Хороший вопрос, полезный. Можно этому научиться, если тренироваться, а также дружить со своим организмом. Например, для начала займитесь его очисткой. Почистите по какой-либо методике кишечник, печень, суставы, лимфу и так далее. Это сразу сделает вас моложе, здоровее, наполнит силами и радостью жизни. Уже только это оздоровит ваш сон, сделает более смысловой вашу жизнь.
Параллельно занимайтесь физкультурой или спортом.
Еще параллельно вырабатывайте уверенность в себе, в своем завтрашнем дне. Вырабатывайте стрессоустойчивость и тренируйтесь не впадать в стресс, а переживать сложности просто, как кратковременную ситуацию.
Вполне можно пройти консультирование хорошего психолога, а также тренинги.
Можно также сдать анализ крови на свертывание (протромбиновый индекс, количество тромбоцитов, время кровотечения и т.д.). С анализом обратиться к своему семейному врачу, который даст полную интерпретацию и назначит лечение или профилактику. Не забывайте, что основным в профилактике тромбозов является адекватная водная нагрузка, т.е. не забывайте пить чистую воду, особенно летом, когда идет усиленная потеря воды через кожу и слизистые оболочки, а кровь естественно становится вязкой и возникновение тромбов увеличивается в разы. В это время возрастает нагрузка на сердце, потому что тяжело сердцу качать "кисель крови" по тонким сосудам.
