Нужно сделать горячую мыльную ванночку,опустить в нее ноги, подержать не менее 10 минут, при необходимости добавлять в тазик горячую воду. Затем взять пилку для пяток или пемзу или скребок и тщательно очистить от загрубевшей кожи, в области трещины тоже. Затем просушить и намазать на ночь специальным кремом для заживления трещин их очень много: Д-Пантенол, Актовегин,из серии 5 дней и т.д. Утром нанести на трещину медицинский клей БФ. По возможности, до заживления трещины носить носки и отказаться на время от шлепок.Вечером процедуру повторить и так делать до полного выздоровления. Трещины, появляются в основном из-за излишней нагрубевшей кожи, и если речь не идет о сахарном диабете они хорошо залечиваются.
Первое, нужно определить причину. Измерьте давление. Если оно низкое, сопровождается усталостью, слабостью, головокружением - примите таблетку для поднятия давления, выпейте кофе или крепкого горячего чая.
Если с давлением всё в порядке - измерьте температуру. Вас может морозить от высокой температуры, либо же, наоборот, от низкой. Высокую температуру следует сбивать выше 38,5. Если температура низкая - примите тёплую ванну, тепло оденьтесь, отдохните.
Если с температурой и давлением всё в порядке - вероятнее всего у Вас проблемы с кровоснабжением конечностей. В таком случае помогут занятия спортом, витамины, согревающие мази, которые будут стимулировать приток крови.
В любом случае,нужно сдать общий анализ крови и приходить с ним к врачу. Такой симптом может быть признаком многих нарушений в организме.
В болезнях рук прибегают к чудотворному образу Пресвятой Богородицы Марии " Троеручица", созданный преподобным Иоанном Дамаскиным, которому отекли руку, а он просил исцелить её Богоматерь и она прирастила ему отрубленную руку, а он в благодарность привесил к той иконе, перед которой молился, изображение руки и стало у Образа три руки, так Он и называется. Следует молиться и сему угоднику Божию, так как он очень скоро выпросил себе чудесное исцеление, выпросит и вам.
В болезнях ног надо просить праведного Симеона Верхотурского и преподобного Серафима Саровского, исцелившего служку своего Мотовилова.
Маша, у меня уже 30 минут мёрзнут руки, ноги и спина, а всё потому, что открыта форточка, дует со спины, на улице -18, а мне лень встать и закрыть её, вообще - то не лень, а просто некогда, вот сижу, печатаю ответ.Когда превращусь в ледышку, может встану, закрою.Спасибо, что напомнила.
Ответ разделю на две части- с юморком и своё личное мнение, без юмора.
- Прочитал вопрос, представил- у нас по 10 ног и 10 рук. Боже, это же расходы какие! Наши дамы-модницы еле на пару сапог у мужа-скряги выпросят, а тут их целых 10. Разорение!!!. А руки? Это где видано- во что бы обошлось кольца покупать женщинам? Думаю, Бог пожалел нас, предвидя кризисы и разные экономические негоразды.
- А серьёзно- мы живём в мире симметрии- вот и есть левая половина, правая половина. Для крепления конечностей парная компоновка наиболее подходит- природа не совершила ошибки. И нам чтобы твёрдо стоять на Земле хватает двух ног и брать вещь можем двумя руками.
Так что принимайте нас такими как мы есть.
P.S. А ведь и инопланетян рисуют как мы- с двумя ногами и руками...
