Хороший сон влияет на общее самочувствие, а также на умственные способности не только пожилых людей, но также и молодых. Людей пожилого возраста могут терзать мысли по разным поводам,причинам, у большинства уже здоровье не то, как несколько лет назад, то сон таких людей будет тревожен, и умственные способности будут убывать, нет сил и желание что-либо делать - такое настроение может возникать у других и они большую часть проводят в кровати, происходит быстрая деградация, умственная способность значительно снижается. Но если человек не падает духом, у него еще существует много дел: он многим интересуется, т.к. накопил такой опыт, читает, ведет активный образ жизни и т.д., то умственные способности такого человека высокие и сон для таких не проблема. Есть удивительные люди в пожилом возрасте! Конечно, не дай бог, впасть в старческий маразм. Это беда для родных и самого больного! И уже говорить о роли сна на умственные способности не приходится. Всегда надо помнить поговорку:"Если бы старость могла, а молодость умела".
Конечно это нормально, ребеночек только привыкает к новому миру. Он в животике у мамы тоже спал все время. А ближе к 4 месяцам будет уже наблюдать за всем, агукать и пищать.
Наслаждайтесь временем, когда он спит, время летит быстро и скоро вы будете наблюдать, как малыш ползает, а за тем ходит и стягивает все со столов.
По молодости, когда ещё не было ответственности за семью, мог и более десяти часов позволить себе спать, a сейчас семейные заботы, не могу позволить лишний час поваляться в выходной,хотя очень люблю поспать. Не могу сказать точно, сколько мне надо часов, чтобы полноценно выспаться ( всё -таки это зависит ещё и от степени усталости), но чем больше, тем лучше. Заметил, что если лечь спать около 21 вечера, а встаёшь в 6 утра, то высыпаешься лучше, чем допустим лёг после 22, а встал в 7. Одинаковое количество часов на сон, а организм реагирует по -разному (научно доказанный факт).
После трех лет, ближе к четырем! Если ребенок плохо спит с рождения, то это значит такая нервная система у него. И ни при чем тут погода, космос, кормления, режимы еды, телевизоры, микроволновки, мамы-папы и т.д. Есть счастливые мамы, у которых дети спят всю ночь, не просыпаясь почти с рождения, но это исключения. А обычно дети все плохо спят - это их нормальное развитие. И не нужно искать болезни в этом. Плохой сон не удобен маме, но на развитие ребенка никак не влияет.
Ну, вопрос спорный и неоднозначный - смотря как организовать их быт и разделение пространства. О том, что мальчики и девочки очень разные, дети узнают уже в детском саду в три года - туалеты там вроде как разделены стеной, но двери там нет, а дети существа любознательные и видят все прекрасно. Если современная система дошкольного образования и детсадовский психолог ничего страшного в этом не усматривают, то значит это приемлемо. Общая комната, игрушки и отсутствие разделения на зоны приемлема, думаю, лет до 5-6. Затем пространство следует разделить на две зоны - для каждого ребенка, разделить это пространство ширмой или еще чем-то подходящим. В таком порядке дети могут прожить лет до 10-11, а вот потом уже все, край надо расселять :)) Общеизвестно, что девочки начинают созревать раньше мальчиков, к началу такого периода девочке необходимо иметь свою комнату.
