Question

Полнейшая апатия и безысходность, почему и что стоит делать?

Встаю и понимаю, что мне ничем не хочется заниматься. Мне стыдно всем заниматься ("ну как ты готовишь?", "нет, оставь другим, не будь обжорой", "нам снова придётся туда идти", "а зачем мне это делать?", "как ты ходишь? за походкой следи" и др), а также я просто не хочу. Вот прям ничего. Всё кажется бессмыслицей, полнейшей ерундой. Мне ничего не интересно, хотя раньше от всего этого во мне возгоралось желание жить. Дни становятся похожими на дни сурка. Нигде нет смысла. Музыку даже не слушаю, мне ничего не хочется слушать, мне противно, хотя мне нравилось. Очень нравилось. Все те видео, которые я хотела посмотреть, но оставила на потом - тоже не интересны, мне ничего не интересно. Я ничего не хочу. Полная безысходность. Я не знаю, что делать, хотя у меня есть что делать. Есть что делать - тогда не хочу. Полностью не хочу. Планы на будущее всегда есть, я знаю, чем я буду заниматься. Не знаю, что с собой делать.

Answer 1

Осень самое время для депрессии

Ну а раньше, такое было?

Я бы в данном случае, не стала затягивать с походом к врачу

Потому что у вас ещё я так понимаю, вместе с депрессией, есть и безволие. А это не очень хорошо

Например у меня тоже депрессия, но воля присутствует.То есть я не хочу, но могу заставить себя сделать что-то.С трудом, но могу

В вашем случае, похоже на тяжёлую депрессию и хроническую усталость.Однако есть и более плохие варианты

В любом случае, нужен специалист

Если вы можете хотя бы элементарно следить за собой, работаете, учитесь, то скорее всего, будет достаточно просто попить антидепрессанты. А вот если нет, то все уже сложнее

Антидепрессанты должен назначать только врач

Если не хотите идти к психотерапевту, психиатру, сходите хотя бы к неврологу. Может быть он вам что-то назначит..

В церковь попробуйте обратиться.

Можно как угодно относится к данному совеиу, но это может действительно помочь

Просто придите, постойте там и посмотрите на свои ощущения. Начните посещать службы.Желательно стоять до конца

Если вы не крещены, покреститесь обязательно.Если крещены, то идите на исповедь и таинство причастия

Сорокоуст в 3 церквях за себя подаём, в один день

Если по финансам никак не тянете, то хотя бы в одной

Я даю этот совет не просто так, а потому что однажды именно это мне очень помогло, когда жить не хотелось

Поэтому, не ленитесь.А идите в церковь, хотя бы просто постойте там.

Подойдите к иконе, к которой потянет, помолитесь своим словами, постойте у нее, зажгите подле свечку

Если вам в церкви станет плохо, например: заплачите, начнёте терять сознание, ощутите панику или страх, вполне возможно, вас сглазили.Ни уходите ни в коем случае и стойте до конца.Как бы плохо вам не было

Записки обязательно подайте. Денег жалеть не надо

Через недели две (раньше, позже) в принципе должны начаться перемены.Сначала конечно, может стать ещё хуже (надо будет потерпеть) но потом вы заметете улучшения

Это самая лёгкая чистка из всех. Точнее её подобие. В некоторых случаях, может помочь

И Сны Богородицы почитайте

Так же холодный душ, крепкий кофе, встречи с друзьями, посещение увеселительных мероприятий

Answer 2

Апатия - серьезное и не желательное состояние. Чтобы выйти из него, прежде всего нужно разобраться, осмыслить откуда пришла эта эмоциональная слабость, безразличие ко всему, упадок сил. Такое состояние свидетельствует о том, что человек слишком сильно запутался, не знает как поступить. Скорей всего в таком состоянии очень важно заручиться поддержкой близких людей, постараться разобраться в своих чувствах. Лечение в том и заключается, чтобы осмыслить свое внутреннее состояние и начать побеждать свои негативные чувства. Из этого состояния нужно вытаскивать себя постепенно, но настойчиво - работать над собой, ставить для себя новые цели, стремиться к их достижению. Возможен, конечно, и прием специальных препаратов, но только, если их назначит лечащий врач.

Answer 3

Сколько таких людей как вы вероятно представляет только какое нибудь секретное сообщество, возможно и государственное. От алкоголя и наркотиков наверняка страдает меньшее количество человек. Жалко нацию, пропадает в своем рабстве, опустошенности, нервно-психических заболеваний.Причина то одна - не знаем(кто чувствительные и осознает)Куда и зачем жить. В СССР- пусть ложные, но были духовно-нравственные ценности, а сейчас либо навязанные до примитивизма как жизни животного. Конечно душа бунтует и сама не знает конкретно от чего.

Конечно психика не выдерживает. Но у вас не депрессия - иначе вы бы даже не смогли писать, а один из вариантов невроза или подобных заболеваний. Ко врачу все же нужно сходить, что бы на первых началах с помощью медикаментов ослабить в себе это разрушающее напряжение.Такое часто было в безбожных странах, жизнь которых заканчивалась крахом и завоеванием. А потом или в это же время искать себя,искать Бога. Вы никогда не выберетесь если не найдете и не создадите в себе духовно нравственный стержень. А опустошенность все более и более будут накапливаться.Духовн­<wbr />ое всегда было и есть фундамент жизни.

В церковь? Без веры бесполезно, а чужая вера мало чем поможет. Возможно и православная поможет, но по сегодняшнему дню лучше евангельская.

Answer 4

У тебя избегающее расстройство личности.

Ты боишься критики за свои действия, из-за этого перестаешь чувствовать само желание что-либо делать.

В детстве, или недавно ещё, значимый для тебя человек говорил тебе такие вещи, которые ты воспринимала как обвинения в твой адрес, и поэтому чувствовала себя виноватой.

Тебе внушили, что быть собой - это неправильно, и ты согласилась.

Посмотри видео на Ютубе на эту тему, там психологи очень доходчиво объясняют это расстройство.

Всё хорошо у тебя, не унывай! Всё пройдёт.

Answer 5

Есть-то ведь Вы не перестали? Мозг устроен так, что ничто не может его долго удовлетворять - привыкание. Нужно постоянно увеличивать силу воздействия. Чтобы, например, захотеть уйти от четырёх свечей нужно где-то зажечь восемь. Пять, шесть, семь - не работают. Факт.

Дни сурка у Вас снаружи. Внутри Вас очень много интересного.

Виновник Ваших настроений - Ваш мозг. Спросите его - чего он хочет? Почему? Что можно получить взамен? Успехов.

Жизнь проходит в мозгу. (с) Я.

Answer 6

Начните со спорта, поверьте, начинать надо всегда с тела.Наушники,спорти­<wbr />вный костюм и побегайте в парке.День, два,начнет проясняться...ваша жизненная ситуация )В здоровом адреналиновом теле быстрее зарождаются мысли )

Answer 7

Ничего не хочу, нет интереса-детский сад. И при чём тут безысходность. Вы и понятия не имеете, что это такое, и дай Бог, не узнать вам этого никогда. Вам докучают ваши близкие своей критикой, так скажите спасибо, что они у вас есть, и что кто-то вообще замечает, что вы существуете, а не невидимка. Книжку Коновалова С.С. " Книга, которая лечит. Исцеление души" прочтите на бумажном носителе, через полчаса всё встанет на свои места в вашей голове и душе.

Answer 8

Надо попробовать изменить свой образ жизни. Надо найти себе любимое дело. Надо постараться быть кому-то нужным. Тогда всю апатию, как рукой снимет.