В сильный мороз можно не учиться.
Как пишут информационные источники при температуре минус 25 градусов ученики младших классов, а также ученики 5-9-х классов в сельской местности могут не ходить в школу.
Если температура опустится ниже 30 градусов - в школу родители могут не пустить, и это будет законно, детей-учеников 1-9-х классов в городах и 10-11-х в сёлах.
Положено ложиться спать в 21:00 вечера ну а в крайних случаях в 10вечера. Мозг тоже устает работать без отдыха. В 11ночи мозг уже не работает как надо а мы все равно еще не спим, что-то делаем. И от этого всего страдает наш организм. Ложась спать глубокой ночью человек любой не выспится. Проснувшись на следующий день человек будет злой потому, что не выспится. Возможно будет болеть голова. И получается такой режим встаем 6утра а ложимся спать в 3 или 4часа ночи. Сердце изнашивается. От такого режима все нарушается в организме. Мозг работает неправильно. И мы быстрее стареем. Сон- он нужен человеку. Нужно как то привыкать ложится в определенное время или 9вечера или 10. Ну ни как не позже. Самочувствие улучшиться. Просыпаться по утрам не так тяжело будет. Да и настроение будет лучше.
Если ребенок утром легко просыпается, бодр и весел, то он с утра готов хорошо покушать. Лучше, чтобы это была каша (на воде или молоке)или омлет, кусочек мяса, бутерброд, чай или какао.
Если ребенок утром плохо встает, то как правило, он утром есть не хочет или захочет где-то минут через 40. Поэтому завтрак должен быть легким и бодрящим. Йогурт, банан, творог (может творожная запеканка с изюмом), желе, чай.
В школу лучше положить яблочко, сок, банан. Детей все равно в школе покормят.
в детском саду довольно частая ситуация, обязательно найдётся в старшей или подготовительной группе такой человечек, мальчик или девочка, который будет " тянуть на себя одеяло". Часто это дети- лидеры.Они любят и хотят везде быть первыми,у них " кто не с нами, тот против нас".Когда им лидерствовать не позволяют, они начинают проявлять свои качества исподтишка, дразнят , щиплют, обижают тех, кто "не с ними", слабых, нерешительных детей. Делают это так, что неопытные педагоги и родители могут не заметить. Обиженный ребёнок жалуется, а виновная- сама ангел, делает вид,что она не причём.Если таких детей не наказывать у них в будущем формируется вседозволенность, наглость,хитрость, они научаны хорошо скрывать свои эмоции.Такой отрицательный лидер может восстановить против одного ребёнка ( если он вздумает защищаться и дать сдачу), всю группу детей, которые составляют его круг. Выход один- сделать так, что бы этот лидер из отрицательного стал положительным, направить его лидерские качества на добрые дела, это могут сделать родители и педагоги. Нужно сесть и с педагогами группы подумать, как переориентировать этого человечка., допустим, пусть он поможет Танечке, Ванечке одеться на прогулку, потому что они маленькие, а ты большая и умная, мы тебе доверяем. Ну что-то в этом роде. Добро должно вызывать добро. в 5-6 лет ребёнка ещё можно изменить к лучшему.
У каждого человека есть определенная мера, это то когда человеку хватает того состояния в котором он находиться и чувстует себя комфортно и раскрепощенно в нем, у каждого она разная, так что каждый должен сам знать эту меру.
