УВ-фильтры очень вредны как для кожи, так и для сетчатки глаз. В период, когда солнце активно, необходимо защищать глаза. Для этого можно использовать солнечные очки, главное хорошего качества. Желательно чтобы цвет линз был на столько темным, на сколько это возможно. При отсутствии солнечных очков можно использовать шляпы с большими полями.
Особая опасность для глаз в летнее время - это ультрафиолет, солнечные лучи. Они опасны для всего организма в целом, поэтому не рекомендуется в дневное время ходить под открытым солнцем, кожу надо прикрывать, на голове должен быть головной убор. А защитить глаза помогут солнцезащитные очки.
Принимать имуностимуляторы - я например каждую осень пропиваю 2 недельный курс полиоксидония , ем постоянно лук и чеснок и стараюсь без надобности не посещать места общего пользования - в последние годы стал одевать маску , ничего страшного как оказалось .
Есть заговор на бельмо, когда происходит помутнение роговицы.
Сначала читается « Отче наш».
Потом заговор:
« Ехал святой Егорий на белом коне. За ним бежало три пса. Один пес лижет зарю, второй луну, третий с глаза бельмо. Святой Егорий, сними своим святым копьём с глаза бельмо у раба Божьего рождённого, крещённого, молитвенного (имя). Аминь, аминь, аминь.»
Читать надо 3 раза и при этом обводить глаза рукой и крестить.
Попробуйте проводить цветовое лечение, возьмите лист цветной бумаги с ярким насыщенным синим цветом и подносите к глазам на уровне 50 сантиметров на 10-20 минут, желательно 3-5 раз в день. Можно покрасить стену, где находится этот человек больше всего в синий цвет или в рамку от картины вставить туже цветную синюю бумагу, повесить так чтобы она как можно дольше находилась перед глазами.
Можно приобрести полудрагоценный камень синего цвета и на ночь помещать его в воду и днём эту воду выпивать. Или купить сосуд из стекла синего цвета и тоже ночь выдерживать в нём воду.
В пищу надо давать как можно больше овощей синего цвета.
Эти капли относятся к увлажняющим. В своём составе содержат натрия гиалуронат 0,18%. Их назначают при синдроме сухого глаза слабой степени. Закапывать можно 4-6 раз в день. Плюс капель в том, что они не содержат консерванты и поэтому никак негативно не воздействуют на глаз.
Капли можно приобрести как во флаконе, так и в монодозах. Радует доступная цена капель. Их можно капать и на контактные линзы. Ещё один плюс, это возможность применять во время беременности и кормлении грудью.
Мне понравились капельки в монодозах. Но у меня дискомфорт возникает периодически. Тем, у кого уже не лёгкая степень капли могут не помочь, концентрация действующего вещества у них небольшая.
Перед применением нужно обратиться к офтальмологу, который и выставит диагноз, определит степень сухого глаза и назначит необходимые капли для глаз.
А вот усталость глаз Гилан Комфорт устранить не сможет. Не его это задача.
Это не "картина", а таблица. Нарисовали её два знаменитых российских офтальмолога - Георгий Селиванович Головин (правая сторона - для неграмотных) и его ученик, Дмитрий Александрович Сивцев (левая сторона - для грамотных).
Это адаптация известной англоязычной таблицы Снеллена (середина XIX века) к русскому алфавиту и большей распространённости неграмотности в России.
Принцип простой - V = d/D, где:
V — острота зрения,
d — дистанция, с которой проводится исследование,
D — дистанция, на которой нормальный глаз видит данный ряд.
Доктор Жданов Вам в помощь. Вот, что сразу нашлось, без долгих поисков.
Могу добавить от себя, что метод работает, кто хочет, может им воспользоваться.
Но здесь, как и везде -- без труда ничего не получится. Работайте, трудитесь занимайтесь, и будет Вам счастье.
Найдите все его лекции, внимательно посмотрите и решите, стоит ли тратить свое драгоценное время на метод данного доктора.
Зрение -- очень востребованный орган чувств, так что восстановить или поддержать его будет нелишним. Даже не представляю, как можно обойтись без зрения. Поэтому всяческих Вам успехов в достижении цели.