Себя вообще не надо никогда заставлять. Можно только уговаривать и заинтересовывать, как впрочем и других людей. Когда хочется спать - нужно спать, а не красить себя насильно. Не будет ли логичнее устранить причину напряга, а не выдумывать способы его "распряга"? Один компонент лишний, наверное, в вашем трио: утро, сон или макияж.
Начнём с того, что если бы матрас с вишнёвыми косточками избавлял человека от целлюлита, то это стало бы панацеей для всех страждущих граждан, страдающих ожирением. Увы, чудес не бывает, и для того, чтобы избавиться от целлюлита, нужно основательно попотеть, причём иногда в прямом смысле слова.
Чтобы иметь здоровое тело, нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться, отказавшись от многих заманчивых блюд и кушаний, ведя активный образ жизни, занимаясь по возможности если уж не спортом, то хотя бы бегом, пусть даже дома на ковровой дорожке бегом на месте.
А для массажного эффекта и хорошего сна и самочувствия, как донесли до нас наши предки, в матрас нужно набивать не вишнёвые косточки, а обычный сушёный горох с шишечками хмеля
Врачи из Испании считают, что во время сна на животе страдает женская грудь и сдавливается мочевой пузырь, то есть нарушаются сексуальные функции.
Кроме этого, от такой позы на лице возникают морщины- вред красоте.
Часто невысыпание проявляется в в отечности век. От этого есть одно простое средство. Это картошка. Нужно либо натереть картофель на мелкой терке, либо просто порезать кружками и положить на глаза на некоторое время. Минут 10 более, чем достаточно. Эффект отличный. И хотя бы глаза вас не выдадут.
Утренний макияж отличается отличается не яркими тонами,не броский макияж, тени пастельных цветов накладываются или светлые(естественные оттенки).Ну а вечерний макияж может позволить себе яркие цвета и сочетания теней,румян,помады.И будет зависеть от освещения где вы планируете провести вечер.Подвсти ярче брови карандашом ,перламутровые тени.
