Поскольку при остеохондрозе прежде всего страдает хрящевые структуры, изменяется струкура и фнция межпозоночных дисков, то врядли вы найдете какое то одно масло или какую-то смесь масел, для лечения этого заболевания. Другое дело, что при остеопондорозе нарушается гибкость и подвижность позвоночника, но эти же нарушения могут возникнуть и при других заболеваниях. И там где болезнь связана с мышечными или нейромышечными заболевания с успехом можно использовать различные эфирные масла.
Для раслабления используются самые различные масла - самое распространное лавандовое масло. ИСпользют при массаже или ингаляции.
Слабительным эффектом обладают кефир и простокваша, особенно употребляемые на ночь; масло растительное любое; для многих людей - вино является слабительным; чернослив свежий или распаренный; принятые в большом количестве практически любые ягоды (черешня, вишня, слива и т.д.); свекольный, морковный сок и другие. А еще сочетание некоторых продуктов неизбежно приводит у многих к расслаблению кишечника, например, молока и селедки, молока и огурцов)
Самое интересное,что мысли о работе могут быть самого разного свойства.Если вы по - настоящему любите свою работу и ваш коллектив,то вполне возможно,что и эти праздники кажутся вам некоторой помехой.Возможно к очень неплохому заработку.Ведь есть офисы,где работа в праздничные дни оплачиваются совсем неплохо.Но,у этой "медали" есть и другая сторона.Если работу вы свою просто терпите кое - как или вообще не любите,а просто вынуждены там работать,то вполне возможно,что праздничные дни дают возможность трезво и нетрезво взглянуть на положение вещей на вашей работе.Может быть вам отчаянно не хочется туда идти,но пока ничего другого не найдено.И ваш мозг постоянно подбрасывает вам разные идеи,как бы поскорей найти выход из положения.Ведь далеко ни секрет,что очень многие люди работают и не по специальности и вообще не по любви или совсем не по призванию.А коли так,то на нелюбимой работе очень сложно добиться серьезных,хороших результатов.Такова правда жизни,что правит миром.Я считаю очень счастливыми людей тех,что работают и по диплому и по любви.
Как весело читать ответы "знатоков" школьной жизни. И по их мнению, учитель- стальной робот что должен стоически выносить поведение отпрысков и копить в себе отрицательную энергию. Ошибаетесь, господа. Нужна такая комната. Только название у неё другое- "комната психологической разгрузки". Эо комната с зелёными цветами, с обстановкой что способствует восстановлению душевного равновесия после некоторых уроков. Я бы хотел посмотреть как бы себя некоторые родители чувствовали после уроков со своими чадами- чертятами. И у нас в школе действовала такая комната, вопреки всем грязным слухам чо это комната свиданий.И зарекомендовала себя так что было рекомендовано другим школам.
Да очень простой совет ,Но действенный.Налейте в ванну горячую вводу ,добавьте морскую соль или ещё чтони будь по вкусу и полежите в ванне 15- 20 минут, мышцы раслабится. Я так обычно делаю после тренировки в спорт зале ,когда болят мышцы, мне помогает и вам должно помочь...
