Когда я хочу эмоционально расслабиться, я слушаю свою любимую музыку или играю ее сам. Это помогает. Также можно посмотреть фильмы (я в таких случаях предпочитаю комедии, причем старые, которые я смотрел несколько лет назад, чтобы вспомнить какие-нибудь приятные моменты). Еще мне хорошо помогает уединение.
Если у Вас сильное эмоциональное напряжение - постарайтесь выплеснуть эти самые эмоции каким-нибудь образом. Экспериментируйте - можно, например, подушку побить, или что-нибудь еще :)
На электрогитаре. Кстати, можете тоже купить гитару и начать учиться, может, и напряжение пройдет :) Мало подушки - посуду побейте :) Самое главное - чтобы Вы после такой "разрядки" почувствовали удовлетворение.
Посмотрите свои старые фото и видео-как вам хорошо отдыхалось! И начните мечтать об этих счастливых днях! Позвоните старым друзьям-вспомните -как Вы хорошо проводили время!
Самый традиционный метод эмоционального расслабления - это полноценный секс. Выплескивающиеся за край эмоции при достижении пиковой фазы оргазма плавно переходят в расслабление, а в последствии - хороший сон.
Средства все те же, что были и раньше.))) Самые важные - физкультура, душ либо ванная, то есть водные процедуры, ходьба по улице, грамотное дыхание, медитация, хорошая музыка, релаксация с помощью ароматерапии, аутотренинг, просмотр любимых фильмов, желательно комедий. Я вот сейчас после учебы и трудных экзаменов расслабляюсь "Интернами" да пивком.)) Класс! Ааа, еще сплю помногу. Отсыпаюсь. А если эмоций получше надо - вылавливаю кота, глажу его и вообще мы с ним энергиями обмениваемся. А ваще чтобы не расслабляться - не стоит изначально напрягаться.))))
ну тогда займитесь лепкой из холодного фарфора, или крестиком вышивайте)) Чтоб мудро жизнь прожить знать надобно не мало Два важных правила запомни для начала Уж лучше голодать, чем что попало есть И лучше быть одной чем вместе с кем попало Расслабтесь с Омар Хаям (рубаи)
слышен почему то Ваш сарказм Касандра..или я ошибаюсь,Вы может тогда обиделись на меня за мои догадки??? Если что, то извините,я шучу всегда не со зла:)))
Лучше всего эмоционально расслабляешься, когда гуляешь или играешь с детьми на свежем воздухе. Интересно с ними общаться и разговаривать. Эмоционально расслабиться можно с кошкой или собакой. Или понаблюдать за рыбками в аквариуме.
есть несколько вариантов: убрать их в ящик, когда соскучитесь можно достать снова; повесить их все вместе на одну стену, будет красивая меховая стена, так они не будут мешаться , будет красиво, но копится пыль;отдать в детский дом или знакомым ребятишкам, оставив себе наиболее памятные игрушки.
На какую тематику? Заказной типа юбилея-дня рождения-утренника? ( так называемый семейно - архивный)? Или новостной? Любимый попугай троллит котэ?Или Вы решили снимать своё шоу?
В общем-то, для начала просто определиться, чего Вы хотите и как Вы себе это представляете.
Я снимала всё со всех сторон. Да-да, во всех смыслах этого слова. И потом, не один раз просмотрев исходники, несколько раз может и концепция и трек поменяться, и кусочки сложиться по разному. И спецэффекты тоже иногда вносят нужную изюминку ( а иногда и маскируют маленькие огрехи,) главное, не наляпывать их один на другой.
В новостном - должны быть новости. Только яркие сочные новости, без "соплей" и "воды".
В семейном " вода" имеет место быть, главное, в ней не дать утонуть всей идее.
В рекламном - креатив и динамика.
В обзоре - тоже без воды и двадцамитминутного распаковывания посылки с инет магазина - даже если Вам интересны эти охи - вздохи в кадре и что сказал друган - тем, кто будет смотреть ролик в нете, это вряд ли будет интересно - они не за этим пришли. Максимум информации. Нужной и по делу.
Можно нарисовать парикмахера так: сначала набросок, затем детали рисунка парикмахера (туловище, голову, руки, ноги, одежду и фартук, ножницы для стрижки, расческу или фен в руках).
Также пошаговые видеоинструкции рисования парикмахера помогут сделать изображение правильно.
Последний звонок можно провести в ресторане. Заказать шикарный банкет
Можно провести его на природе, в глухом лесу, например. Заказать съемный коттедж или что-нибудь такое. А потом организатор может нанять как бы "маньяка" (не путать с киллером). Этот "маньяк" будет похищать учеников один за другим, увозя их в тайник. А потом, когда останется 1-2 запуганных выпускника. А позже открыть перед ними все карты, что это был не маньяк, и все живы. Всё происходящее снять на камеру, и составить из этого фильм ужасов. И это будет замечательной памятью о классе для всех учеников.
2016 год - это год Красной Обезьяны, год с сюрпризами, поэтому, чтобы утихомирить Обезьяну проведите спокойную фотосессию. Например, на берегу реки, моря, где снег и вода. Можно с намеком на хозяйку года. Посреди снежного великолепия у воды расстелите коврик в восточных мотивах, установите шезлонг и рядом поставьте вазу с бананами. Сами в купальниках, которые можно менять. Отличное настроение помогает согреться при любой погоде - это будет девизом к новогодней фотосессии.
Если хотите устроить семейный отдых и одновременно запечатлеть это событие на память, то выберите лес. в зимнем лесу волшебная аура, а если попадутся птицы да пойдет легкий снег, то фотосессия на Новый 2016 год получится по настоящему сказочной. При удачной работе, фотоснимки можно отправить на конкурс в любой журнал.
