Конечно от сладкого труднее всего отказаться. С курением давно покончено, как только осознала насколько опасна эта привычка, сразу от нее отказалась. С алкоголем, тоже проблем нет, только по большим праздникам, и если я "за рулем", обхожусь без спиртного. А вот от сладкого не готова отказаться, так иногда хочется побаловать себя вкусным тортиком или пирожными, а шоколад, это отдельная история, если у меня не припрятана плитка шоколада, спокойствия не будет. Но если анализы покажут высокое содержание глюкозы в крови, придется взять себя в руки и отказаться, и от этой вредной привычки, здоровье дороже.
Считается что табак и табакокурение привезли из Америки. Индейцы майя использовали табак что бы "пообщаться с духами" - как галюциноген.
А как... жгли, например правильную траву надышались дыма - понравилось, стали эту траву разводить.
За одиннадцать часов работник может приложиться к сигарете как минимум одиннадцать раз. Если у него на это хватит сигарет и здоровья. И, если работа, которую он обязан выполнять за свои одиннадцать часов, даёт возможность отрываться от неё одиннадцать раз за смену.
Но, как правило, одиннадцати-часовые смены бывают на таких работах, где можно курить хоть все одиннадцать часов подряд, отрываясь лишь на личные нужды, то есть, посещение туалета, лёгкий перекус или полноценный обед, общение с руководящими работниками или коллегой по смене.
Главное, чтобы к концу смены не кружилась от сигаретного дыма голова, чтобы сдать свою смену вновь прибывшим курильщикам.
Курить и употреблять алкоголь плохо для всех и все это знают. Особенно это пагубно влияет на молодой, растущий организм и это все знают. Питьё и курение беременных женщин - это преступление, потому что они подрывают не только своё здоровье, но и губят своего ещё не родившегося ребёнка. Но "меня терзают смутные сомнения", а кто будет штрафовать - милиция?. Ой, это мы уже проходили. Это сродни борьбе ГАИ (ГИБДД) с пьянством за рулём. И ещё, как узнать, что спокойно курящая в баре дама беременна на данный момент, если порой она сама этого ещё не знает. Спору нет бороться с курением надо, и не только с подростковым, но штрафами тут ничего не добиться, штрафы - это только лишняя возможность патрульным пополнить СВОЙ бюджет.
Те, кто умеет пить, курить - те так затыкают свой рот, чтобы не наговорить лишних гадостей.
Те, кто не имеет таких привычек, может много есть, лихачить, вступать в бой, уходить в наркотики, онлайн-игры.