Сырный продукт - многие путают такие продукты с сыром. Особенно путают сырный продукт и твердый сыр.
Как не странно,в сырном продукте сыра может вообще не быть,как и молока - одни хим.добавки; а вот в твердом сыре много кальция, который очень хорошо усваивается.
Обезжиренные продукты - люди за ними бегают так,как от них не "полнеют".Но от такого обезжиривания и пользы в разы меньше тоже так,как полезные кисло-молочные бактерии тоже погибают в этой обработке.
Переспелые фрукты - они плохо усваиваются и содержат больше фруктозы и глюкозы (сахара).
Шоколад с добавками - полезен только черный (и екстра-черный),а остальные просто вкусные и замедляют пищеварение .
Кукуруза, которая приготовлена более 4 часов назад - вся польза кукурузы живет не более 4 часов.
Манная каша - каши все полезные, но не манка.Манную крупу делают из остатков пшеницы (после изготовления муки).
Мюсли, в которых более 5 грамм сахара на 100 г продукта - это слишком много.
Хлебцы - их нужно запивать большим количеством жидкости и если этого не делать,то можно заработать гастрит.